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Puro Pilates
<p style="text-align:justify;">Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro, <em>Michael King</em> presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos.</p>
<p style="text-align:justify;">Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.</p>
Precio
21,75 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...
<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p>
<p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p>
<p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio
9,30 €
Comprender la enfermedad, aceptar la muerte
<p style="text-align:justify;">La enfermedad no es fácil de aceptar, pero es algo sumamente real que nos enfrenta brutalmente con la realidad y, a menudo, con la muerte. <span>El presente libro analiza el viaje espiritual y emocional que una persona emprende durante el proceso de la enfermedad. Se basa en una premisa de que no podemos ayudar realmente a otra persona si antes no conocemos nuestras propias emociones, necesidades y creencias. Por esta razón, este libro es un viaje: en primer lugar a través de nuestros sentimientos y después a través de nuestra relación con los demás, con aquellos que necesitan nuestra ayuda. Intenta ofrecernos información y formación para que no nos dejemos llevar por el miedo o el dolor cuando nos enfrentemos a la muerte de un ser querido. Porque cuando alguien a quien amamos muere, nosotros también morimos un poco.</span></p>
Precio
8,00 €
Vivir feliz
<p>La felicidad, esa meta deseada hacia la que todos quisiéramos dirigir nuestros pasos, no depende tanto, a veces, de las grandes cosas como de las pequeñas.</p>
<p>El entramado social en el que nos hallamos inmersos, frecuentemente no nos permite hacer el necesario alto en el camino para meditar sobre nuestra situación en el momento, y para tomar conciencia de nuestro verdadero estado.</p>
<p>Este imprescindible ejercicio de reflexión, es el que nos propone Jorge Colomer en este libro breve en su lectura, pero importante en su contenido.</p>
<p>El autor no se limita a la simple exposición, sino que se compromete, aportando su propia visión sobre asuntos tan dispares pero determinantes como la educación de los niños, o el comportamiento sexual de la pareja, por citar sólo dos.</p>
<p>Esta es en definitiva, una obra directa y limpia de adornos. Pocas veces s ha condensado tanto en tan breve espacio.</p>
Precio
5,00 €