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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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Superpotencias de la Inteligencia Artificial....

<div class="frase-mkt"> ¿Hay espacio para la humanidad en un mundo dirigido por máquinas inteligentes? </div> Los grandes avances teóricos en inteligencia artificial han producido prácticas aplicaciones que están a punto de cambiar nuestra vida. Ya impulsa muchos de nuestros sitios web favoritos pero en los próximos años también conducirá nuestros coches, gestionará nuestras carteras, fabricará gran parte de lo que compramos y sus consecuencias podrían dejarnos sin trabajo. En los últimos años China se ha convertido en una verdadera superpotencia de la IA y el único verdadero contrapeso nacional a Estados Unidos en esta tecnología emergente. Por ello, la forma en que estos dos países decidan competir y cooperar podría llegar a tener consecuencias dramáticas para la economía y la gobernabilidad mundial. En este libro, Kai-Fu Lee, uno de los expertos más respetados en China en inteligencia artificial, les pide a ambos países que acepten la gran responsabilidad que conlleva un poder tecnológico tan significativo y nos advierte que, debido a estos progresos sin precedentes, tendrán lugar grandes cambios mucho antes de lo que todos pensábamos. La mayoría de los expertos ya dicen que la IA tendrá efectos devastadores para los trabajos manuales, pero Lee predice que los trabajos de oficina también sufrirán un fuerte impacto. Superpotencias de la Inteligencia Artificial nos ofrece una clara descripción de qué trabajos serán afectados y cuándo, cuáles pueden mejorar gracias a la IA y, lo más importante, cómo podemos aportar soluciones a algunos de los cambios más profundos de la historia de la humanidad, que están a punto de llegar.

18,95 €

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Libro completo de Shiatsu

De origen japonés, el shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible quitarse la ropa El Libro completo de Shiatsu se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de sanidad de Japón.

18,75 €

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Enéadas

La obra ha sido justamente considerada como una síntesis del pensamiento griego, y en especial del pensamiento platónico y aristotélico. Síntesis, sin embargo, originalísima, tal como, en la atmósfera de la conciliación doctrinaria helenística, podía ser producida por un oriental como Plotino, que a la exuberancia mística unía las más sutiles facultades dialécticas. La influencia de las Enéadas sobre el pensamiento posterior ha sido inmensa, incluso fuera del ambiente pagano. El distinguido especialista Juan David García Bacca tradujo directamente del griego y enriqueció con comentarios y notas técnicas a este admirable clásico del pensamiento universal.

18,00 €

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Curso básico de Shiatsu

El Curso básico de Shiatsu recoge el curso introductorio que imparte el maestro Shigeru Onoda en la Escuela japonesa de Shiatsu, reflejando fielmente las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad del Japón. Este curso básico nos introduce en el munto del shiatsu desde el primer nivel, proporcionando todos los datos que necesitamos conocer sobre la terapia y la anatomía humana. Con él aprenderemos detenidamente la técnica básica de Shiatsu- cómo, cuándo y dónde se masajea y presiona- así como el tratamiento básico que permite relajar y estimular el cuerpo de manera completa y global, alentando sus propios poderes de recuperación y autocuración.

15,95 €

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Tratamiento de la lumbalgia mediante Shiatsu

Este libro se centra sobre todo en el tratamiento de la lumbalgia a través del Shiatsu e intenta explicar de forma sencilla los diferentes tratamientos que esta terapia nos puede ofrecer, ayudándose para ello con numerosas imágenes que facilitan la compresión del lector. La lumbalgia es una dolencia bastante extendida en nuestra sociedad y puede estar producida por numerosas causas: desviación de columna, hernia discal, desplazamiento vetebral, aplastamiento de disco, degeneración, etc.; en muchos casos, los hábitos de vida actuales favorecen su aparición o agravamiento, como sucede con la obesidad, el estrés, la vida sedentaria, als malas posturas en el trabajo, las alergias, los accidentes laborales o las lesiones en los deportistas. El Shiatsu, terapia de origen japonés que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China, es a la vez una terapia innovadora que, mediante presiones realizadas con manos y dedos, regula y equilibra la energía vital haciéndole fluir libremente por todo el cuerpo, demostrando su eficacia en el tratamiento de la lumbalgia.

15,25 €

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Mefistófeles y el andrógino

Mefistófeles y el andrógino es un fascinante ensayo sobre los significados que adquiere la luz mística en las distintas teofanías: indias, tibetanas, judías, iraníes, etc. El problema planteado es el siguiente: ¿cómo recuperar lo que es todavía recuperable en la historia espiritual de la humanidad?... El hombre occidental no podrá vivir indefinidamente separado de una parte esencial de sí mismo, la constituida por fragmentos de una historia espiritual de la que es incapaz de descifrar el significado y el mensaje; tarde o temprano, el diálogo con los "otros"- los representantes de culturas tradicionales- deberán iniciarse, no ya con el lenguaje utilitario actual, sino desde una perspectiva susceptible de expresar la diversidad de la realidades humanas. Los descubrimientos de la psicología profunda, juntamente con la llegada de grupos étnicos extraeuropeos al horizonte de la historia, han desencadenado el encuentro con los "desconocidos" en el campo, tanto tiempo cerrado, de la conciencia occidental. Seamos conscientes o no, el encuentro con lo "completamente diferente", determina una experiencia de índole religiosa.

15,00 €

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Patañjali y el yoga

Los sabios y ascetas indios, mucho antes de la psicología profunda, se vieron llevados a explorar las zonas más oscuras del inconsciente: verificaron que los acondicionamientos fisiológicos, sociales, culturales o religiosos eran relativamente fáciles de delimitar y, por consiguiente, de dominar. Ello hace imposible no tener en cuenta uno de los descubrimientos más grandes de la India: el de la conciencia- testigo, la conciencia desprendida de sus estructuras psicofisiológicas y de su acondicionamiento temporal; la conciencia del liberado, es decir, del que ha logrado liberarse de la temporalidad y conoce por tanto la libertad verdadera e inefable.

14,00 €

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La importancia de vivir

La importancia de vivir- quizá la obra dio al lector común de Occidente la primera posibilidad de conocer desde una perspectiva moderna la ancestral filosofia oriental- es sobre todo un extraordinario manual de sabiduría concreta y práctica, que apunta al conocimiento cotidiano de la actualidad de la vida, y tiene la atracción ineludible de la verdad. Lin Yutang, que nacio en China y estudió en las Universidades de Harvard y Leipzig, nos da en estas páginas, como un testimonio personal- aunque impregnado de la inagotable tradición china-, una nueva y auténtica compresión de "la importancia de vivir", a través de los problemas y preocupaciones más comunes del hombre moderno: la herencia animal en el ser humano, el mundo de los sueños, el humor, la felicidad, el sentido del ocio, la vida en el hogar, la naturaleza, los viajes, la cultura, la religión y el pensamiento.

13,00 €

Libro. Wuqinxii. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales. li Deming

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Wuqinxi- Ejercicios para el fortalecimiento...

El Wuqunxi constituye un conjunto de antiguos ejercicios gimnásticos de fortalecimiento físico, basados en los movimientos de Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. El aprendizaje fundamental de toda esta gimnasia no requiere más de una semana de práctica y los ejercicios resultan muy beneficioso para la salud. En los últimos años ha crecido mucho el número de practicantes de Wuqinxi en el mundo entero. Hay diversas versiones de estos ejercicios, pero todas son casi iguales en lo que respecta a los principales movimientos aunque conserven ciertas diferencias menores. Este libro es una recopilación cuidadosamente preparada con el deseo de que los aficionados a las artes marciales, el "Wushu" o el "Kungfu" de China los difundan ampliamente en su entorno.

7,77 €

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Confia en ti mismo

Para bien o para mal-nos dice Emerson- sé tú mismo. Repudia el conformismo oportunista que tanto abunda a tu alrededor, y lucha contra esa proterva conjuración social que pretende anularte, masificarte, destruirte". Más de cien años han transcurrido desde que el filósofo de Boston lanzara su bella y desesperada advertencia y hoy, más que nunca, parece que su mensaje se hace profundamente necesario y salvador. El hombre de nuestros días, devorador de "todo lo otro", codificador de lo ajeno, hipotecario de sus más entrañables bienes necesita escuchar repetidamente: sé tú mismo; y al serlo, y por serlo, ten confianza en lo que eres: en ti mismo.

7,50 €

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Erotismo Místico en la India

Desde su primer viaje a la India en 1928, Eliade no dejó de estudiar los misterios y los ritos indios. En 1956, el historiador de la religiones escribió Sobre la erótica mística india, artículo que da nombre al libro que nos ocupa y que trata de este aspecto primordial de la religión hinduísta, según la cual «toda mujer desnuda encarna la Naturaleza». A través de un segundo texto, La India a los veinte años, el autor retoma el emocionante recuerdo de su primer encuentro con el continente índico. En Borobudur, templo simbólico, Eliade habla del simbolismo inherente a la arquitectura religiosa, tomando como ejemplo supremo el templo de Borobudur. El "mundo" de las cosmologías antiguas (Mesopotamia, India, China, Indonesia) era imaginado como un vasija redonda y cerrada. El templo era la imagen de este mundo.

6,00 €

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