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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
Amuletos y talismanes
<p>Los amuletos y los talismanes pueden ser fabricados muy fácilmente y utilizados por todos. Las fuerzas con las que trabajan son todas naturales.</p>
<p>La autora, <em>Migene González Wipple</em>r, lleva a cabo un estudio sobre las culturas sumérica, babilónica, griega, itálica y de Europa Ocidental y Norte América comprobando que los amuletos y talismanes son más que una supertición</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro es el que ha estado esperando. No solo nos ofrece una visión general de los Amuletos, Talismanes, hechizos y fetiches del mundo entero y a través de la historia escrita, sino que nos explica cómo fabricarlos y porqué. Sí, este es el libro sobre el tema, superando con crecer a los de <em>Budge</em>, <em>Regardie</em>, <em>Sepharial</em>, etc.<br />Si se tiene un mínimo interés por este tema, y se debería tener, porque está directamente relacionado con nuestros miedos y nuestras creencias más fundamentales, este es el libro que se ha de leer, tanto por los practicantes como por los estudiosos. </p>
Precio
19,23 €