Inicio

EL método Pilates

El método Pilates es un sistema de condicionamiento corporal que se centra en la postura, el control de la respiración, la flexibilidad, la tonificación y el alargamiento de los músculos. Resulta apropiado para personas de cualquier edad, pues sus movimientos suaves y controlados refuerzan los músculos sin riesgo de que se produzcan lesiones. Este libro explica la teoría en la que se basa el método Pilates y sus abundantes fotografías muestran paso a paso cómo realizar los ejercicios. Sus claras instrucciones y sus indicaciones de los puntos a vigilar, te permitirán aprovecharte de los conocimientos de los expertos, mientras realizas los ejercicios en la comodidad de tu hogar.

21,75 €

Vista rápida

Hablan los escritores

Henry Miller, Aldous Huxley, Ezra Pound, T. S. Eliot, Ernest Hemingway, Evelyn Waugh, William Burroughs, Saul Bellow, Norman Mailer y Allen Ginsberg Hablan los escritores constituye una serie de autorretratos, análisis sobre el modo cómo cada artista organiza -y desorganiza- su trabajo, preferencias, visiones del mundo, hábitos, métodos. Se trata, en suma, de un documento lleno de vida, de un testimonio único de las más grandes figuras literarias de nuestra época. El libro se compone de una introducción a cada personaje seguida del diálogo. Se incluye una página de algún manuscrito original, donde se pueden apreciar las tachaduras, remiendos y correcciones de cada autor. Los nombres de los autores, entre ellos los Premio Nobel T. S. Eliot y Ernest Hemingway, excusan toda presentación. Se puede decir, sin exagerar, que nuestra cultura sería de otro modo sin la huella de estos grandes hombres.

16,20 €

Vista rápida

Las flores del jardín de Dios

...¿Acaso a un novio le pesa su amante en brazos la noche de bodas, antes de entrar en la casa? ¿Acaso a una madre le pesa su criatura mientras ha de amamantarla? ¿Acaso los árboles le pesan al bosque y la nieve a las montañas? ¿Acaso a un camello le pesan las jorobas y a los pájaros sus alas? Cuando se cesa de llmasrle tiempo al tiempo y se le da su verdadero nombre que es el de Esperana...

12,00 €

Vista rápida

Dietética sana para una larga vida

La Dietética, enseñando cuáles son las necesidades orgánicas según edad, sexo, actividades, etc. y señalando los alimentos que proporcionan elementos nutritivos indispensables (proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales, celulosa, etc) permite elaborar los menús de una manera racional orientando acerca de los complementos nutritivos tales como germen del trigo, levadura de cerveza, melaza de azúcar, jalea real y otros alimentos-medicamentos que reciben este nombre por los sorprendentes y beneficiosos efectos que producen cuando en determinados casos se enriquece con ellos la dieta normal.

8,00 €

Vista rápida

Y la carne se hizo palabra

La Palabra se hace carney la carne vuelve a tornarse Palabra en un girar incesante y ascendente de la Gran Espiral de la Vida que busca, tanto enraizarse en su Centro como expandirse hasta tocar un punto allá en lo alto que todos presentimos, pero que nadie es capaz de concebir y al que torpemente y sin entenderlo muy bien, damos el nombre de Dios, Reino de los Cielos o Eternidad. Sus poesías son una llamada al perdón y la reconciliación con el mundo, a buscar la esencia de lo que significa ser persona ahora, para acercarnos al Dios de la Bondad y el Amor. José María Blanco, nos invita a asistir con plena conciencia a ese gran espectaculo que es la vida; a ver con una nueva mirada, a los seres queridos y a los desconocidos que nos rodean, a la naturaleza en sus estaciones y cambios.

6,60 €

Volver arriba

Editoriales

Inicio

EL método Pilates

Hablan los escritores

Las flores del jardín de Dios

Dietética sana para una larga vida

Y la carne se hizo palabra

Iniciatica

Categorías