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Ténicas de autohipnosis para la salud y el...
<p><span>He aquí un libro que usted puede experimentar. Si se encuentra motivado para emplear estrategias que puedan mejorar su vida, los psicoterapeutas Alman y Lambrou ponen a su alcance las técnicas necesarias para lograrlo. Se trata de un método de autohipnosis completo y sencillo que le permitirá hacer uso de sus recursos innatos y alcanzar objetivos individuales concretos. </span><br /><span></span></p>
<p><span>A partir de los pasos esenciales para conseguir la relajación, llegaremos al trance hipnótico, verdadero estado modificado de conciencia desde el que, sin perder el control sobre nosotros mismos, podemos alcanzar la evolución y el éxito personal, potenciar el aprendizaje y proporcionarnos soluciones terapéuticas adecuadas a nuestros trastornos. Cada lector podrá elegir el método que prefiera para inducir el trance hipnótico, sin dejar de lado las agradables experiencias que significan la respiración profunda y la relajación progresiva. </span><br /><span></span></p>
<p><span>Control del dolor, abandono de hábitos perjudiciales, aumento de la confianza en sí mismo, resolución de alergias, asmas y fobias, y superación del insomnio se cuentan entre las ventajas que la aplicación de la autohipnosis puede producir en las personas. Una obra, en fin, que pone al alcance del público, y de pacientes y terapeutas, una guía completa de autohipnosis. El trayecto que va de la relajación al trance hipnótico y de éste al logro de objetivos concretos de bienestar físico, mental y económico, se encuentra aquí descrito de manera sencilla y efectiva.</span></p>
Precio
35,00 €
Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...
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<div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div>
<div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div>
<div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div>
<div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div>
<div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div>
<div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div>
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Precio
18,00 €
La ilusión de la realidad
<p>Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente.</p>
<p>Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.</p>
Precio
15,00 €
Taller de Amor.El amor es la materia prima del...
<p style="text-align:justify;">El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un aunténtico paraíso.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuanto más amor somo capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este TALLER DE AMOR, usted aprenderá que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima aunque no siempre sepamos reconocerlo.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro,<em> Raimon Samso</em> le propone dar un paso importante; los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.</p>
Precio
10,00 €