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  • Autor: Cristina Aznar
  • Autor: Kathleen Porter
  • Autor: Leonor Ayala Duarte
  • Autor: Myra Hunter
Columna sana salud perdurable

Columna sana salud perdurable

<p style="text-align:justify;"><em>Columna sana, salud perdurable</em> ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos "desarrollados", como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.</p> <p style="text-align:justify;">Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendiamos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos.</p>
Precio 22,00 €
Libro. Cocina natural y sana para celebraciones. Leonor Ayala Duarte. Cedel. Librería iniciática

Cocina natural y sana para celebraciones

<p style="text-align:justify;">Cuando los factores de crisis de la cultura occidental tiende día a día a ir eliminando la cultura de los pueblos y entre ella el arte de cocinar, resulta interesante y alentador contemplar todo el esfuerzo orientado en concreto a la divulgación y enriquecimiento del arte culinario, y a fomentar estímulos para que las gentes dispongan de recursos que les permitan reencontrar el placer de preparar sus propios alimentos y perfeccionar su manipulación.</p> <p style="text-align:justify;">Esta obra, elaborada con paciente cariño y un personal y modesto estilo casero, y no por ello menos importante que otros textos de esta naturaleza, representa una rica y varidad aportación a un modelo de platos naturistas, aunque con algunas trasgresiones, que se caracterizan por ser fáciles de cocinar.</p>
Precio 9,00 €
La menopausia

La menopausia

<p style="text-align:justify;">Este libro está basado en los últimos estudios sobre las repercusiones físicas y emocionales que afectan a las mujeres a partir de su último periodo menstrual. Para la doctora Humer- Psicóloga clínica londinense de larga experiencia en el tema- la menopausia no es realmente la crisis que la mayoría cree, ni siquiera una enfermedad deficitaria de hormonas, imagen que va en detrimento de la autoestima y alienta el pesimismo que rodea este periodo normal de la vida de la mujer. Con gran claridad se describe sus consecuencias y formas de prevención; se consideran indicaciones y tratamientos alternativos disponibles, dietas realistas y programas de ejercicios acordes a los diferentes estilos de vida, desafiando los prejuicios y esterotipos que han impedido durante años que las mujeres se preparen inteligentemente para enfrentar este estado de sus vidas.</p>
Precio 8,00 €
La mujer de Lot

La mujer de Lot

<p style="text-align:justify;">Clara escribe para comprender la vida; para asimilar vivencias recogidas por caminos que le llevaron al calor y el color del Caribe o a los grises de Nueva York. A menudo, se vuelve a mirar atrás, como la mujer de Lot, para recoger los pedazos del pasado que encajan mejor con su presente.Buscando un "paraíso", un lugar donde empezar otra vez desde el principio, llega a una isla aturdida de sol, indolente, hermosa y terrible a un tiempo. Allí encuentra también el amor. Pero el paraíso hiere y el amor se rebela.<span>La iniciación a la dicha y al dolor, que se hacen tanto más trascendentales cuanto más carnales son, es lo que Cristina Aznar afronta en esta entrañable novela con gran lucidez y belleza lírica.</span></p>
Precio 6,00 €