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Julius Caesar

´Julius Caesar´ is among the best of Shakespeare´s historical and political plays. Dealing with events surrounding the assassination of Julius Caesar in 44 B.C., the drama vividly illustrates the ways in which power and corruption are linked. The cry ´Peace, freedom and liberty!´ is used to exculpate brutal realities, while personal ambitions taint public actions. Rich in characterization and replete with eloquent rhetoric, ´Julius Caesar´ remains engrossing and topical: a play for today.

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Haz tus propios cojines y cobertores

Con numerosas ilustraciones a todo color, se describe práctica y fácilmente, la confección de toda clase de accesorios de tapicería para el hogar. Las instrucciones paso a paso garantizan el éxito en todos los casos. La guía fundamental para convertirte en un virtuoso de la aguja La Biblia de Maestros de la costura es el libro definitivo de moda de más éxito de la televisión que cuenta con todo lo necesario para aprender a diseñar y confeccionar tus propias prendas.

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Iniciación al masaje Zen

El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu. Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concetración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.

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Kava kava-El tratamiento natural del estrés

Kava kava es uno de los remedios y estimulantes más conocidos en amplias regiones de Oceanía, obteniéndose del rizoma de la planta del mismo nombre. Este arbusto perenne puede alcanzar hasta cinco metros de altura y formar una raíz que frecuentemente alcanza diez kilos de peso. Como la hierba de San Juan o hipérico, kava kava se incluye en el grupo de los sedantes naturales, utilizándose en fitoterapia para el tratamiento de los estados de ansiedad, tensión e inquietud. Kava kava favorece la relajación, alivia el estrés y la tensión, proporcionando mayor concentración y reposo. Por otra parte, kava kava tiene una acción espasmolítica y fortalecedora del sistema inmunológico, de forma que se utiliza cada vez más contra la migraña y las cefaleas, el reúma y como alivio sintomático del asma y dolores de garganta.

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