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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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El Hombre que Calculaba

En un viaje por las exóticas tierras árabes y centrando la acción en tiempos remotos, un árabe dotado de una habilidad, fruto de su espíritu atento y observador, se halla sujeto a distintas pruebas que debe resolver con su talento matemático. Unir lo útil con lo deleitable ha sido siempre la máxima preocupación de los pedagogos. Entre los intentos que se han hecho, ninguno tan feliz como este libro ameno, repleto de curiosidades que enseñan deleitando. Problemas que a primera vista parecen insolubles, son resueltos con lógica deducción por diversos sistemas, que no son en manera alguna trucos, antes bien se asientan en conocimientos matemáticos fáciles, ciertos e indiscutibles.

12,50 €

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Usted puede curar su dolor de cabeza

Los médicos afirman que siete de cada diez personas padecen con regularidad algún tipo de dolor de cabeza, pero no aciertan a definir el problema, ni aislar las causas, ni combartirlas con eficacia. A lo sumo llegan a recetar fármacos que atacan los síntomas pero no tienen en cuenta las razones del dolor, y con frecuencia producen efectos secundarios muy molestos. Ana Pilar Fernández Magdalena ha establecido un método preciso, natural y sencillo para librarse de una vez por todas de las migrañas y jaquecas. Basado en cuatro puntos fundamentales: la alimentación correcta, el uso de plantas medicinales, la reflexoterapia y el poder mental, el método de Fernández Magdalena ofrece resultados duraderos sin efectos secundarios.

10,00 €

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EL regreso

El regreso es una novela utópica, basada sin embargo, en hechos reales, vividos por su autora. Esta utopía es la posiblidad de que el principal arquetipo de la cristiandad, Joshua, viva como un ser humano normal en pleno siglo XX ignorando esta realidad hasta que, poco a poco la ira descubriendo. Todo lo que ocurre en este libro apasionante es producto de la mente de su autora, que trata de sentir qué ocurriría si en vez de una utopía fuera una realidad.

6,00 €

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