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  • Autor: Kôdô Sawaki
  • Autor: Martin Boroson
  • Autor: Patrick Holford
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Nutrición óptima para la mente. Patrick Holford. Robin Book. Librería Iniciática

Nutrición óptima para la mente.La medicina...

<p style="text-align:justify;">Patrick Holford, autoridad mundial en nutrición y psicología experimental desvela en este libro todo lo que una buena nutrición puede aportar a la salud y por qué ha llegado a ser considerada como la medicina del futuro.</p> <p style="text-align:justify;">El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmnete está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios.</p> <p style="text-align:justify;">Descubra que puede usar una nutrición óptima para:</p> <p style="text-align:justify;">* Aumentar su inteligencia y preservar su salud mental.</p> <p style="text-align:justify;">* Vencer el estrés y la ansiedad.</p> <p style="text-align:justify;">* Levantar su humor y desterrar los momentos de desánimo.</p> <p style="text-align:justify;">* Conseguir un buen sueño nocturno.</p> <p style="text-align:justify;">* Reducir las dificultades de aprendizaje, la dislexia y la hiperactividad.</p> <p style="text-align:justify;">* Prevenir la demencia, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.</p>
Precio 28,00 €
Libro.  A tu. Paraules Zen Plenes de vida. Kôdo Sawaki. El bou blanc. Librería Iniciatica

A tu- Paraules Zen plenes de vida

<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Aquest llibre és com un patchwork; está fet de diferents textos trobats i recollits, i un cop assemblatas, formen una unitat no buscada. És com la vida, tot és interdependent i no hi ha res realment nou. Els postestructuralistes ho anomenen "intertextualitat": qualsevol llibre és una reescriptura. </span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Les peces que conformen aquest text són : les</span> paraules plenes de vida<span style="font-size:11px;"> de</span> Mestre KôdôSawaki<span style="font-size:11px;">, el mestre </span>zen<span style="font-size:11px;"> més important del segle XX, el</span> Fukan zazen gi<span style="font-size:11px;"> i el </span>Gakudô yôshin shû<span style="font-size:11px;"> de </span>Mestre Dôgen<span style="font-size:11px;">, fundador de</span> l´escola Sôtô zen<span style="font-size:11px;"> al segle XIII al Japón i un assaig històric-hermenèutica sobre la formació del text fundacional de la nostra tradiciò</span> búddhica<span style="font-size:11px;">, del </span>Fukanzazen gi.</p>
Precio 15,00 €
Respira- Relax para personas ajetreadas

Respira- Relax para personas ajetreadas

<p style="text-align:justify;"><strong>Respira</strong><span> va directamente al grano, con ejercicios tan rápidos de hacer, tan sencillos y manejables que puedes realizarlos en un minuto, en cualquier parte.</span></p> <p style="text-align:justify;">Para relajarse no es necesario irse a un <strong>retiro espiritual</strong>, dejar el trabajo o encontrar veinte minutos al día para aislarse de todo.</p> <p style="text-align:justify;">La<strong> calma</strong> y la <strong>alegría</strong> de vivir están siempre a nuestro alcance, y cualquier momento nos ofrece la oportunidad de conseguirlas.</p> <p style="text-align:justify;"><strong><em>Martin Boroson</em></strong>, formado en <strong>psicología transpersonal</strong> con el doctor <strong><em>Stnislav Grov</em></strong>, nos enseña que basta un instante para que la realidad ordinaria dé un paso a otra mucho más grande.</p> <p style="text-align:justify;">Para conseguirlo, propone una serie de ejercicios estructurados, basados en la práctica  de la <strong>meditación</strong>, que  sólo requieren un minuto diario. Podrás hacerlos mientras esperas en el médico, haciendo cola , en un atasco...</p>
Precio 12,00 €