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Cómo conocer y mejorar su salud mental
<p style="text-align:justify;">Todos nos encontramos alguna vez con dificultades emocionales que, en ocasiones, trastornan nuestra estabilidad mental. Podemos preguntarnos: "¿Son mis reacciones en los momentos difíles normales?" "¿Qué puedo hacer para mejorar mi estabilidad mental?" "¿Cuándo debo solicitar ayuda profesional?"</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro le dará las respuestas que usted necesita para ayudarse a sí mismo. Además de tests y de <em>chequeos</em> como "Entusiasmo por la vida" "Comprobación de estrés" y "¿Cómo sé si necesito ayuda?", esta obra expone estrategias y consejos para:</p>
<p style="text-align:justify;">- Mejorar su salud mental</p>
<p style="text-align:justify;">- Conocer las características de la salud mental normal</p>
<p style="text-align:justify;">- Descubrir su nivel de estabilidad mental</p>
<p style="text-align:justify;">- Acceder a los conceptos básicos para mejorar mentalmente</p>
<p style="text-align:justify;">- Poner a prueba los límites de sus emociones</p>
<p style="text-align:justify;">Asimismo, el libro incluye un capítulo con información vital sobre la enfermedad de Alzheimer.</p>
Precio
15,00 €
Experiencias con la Terapia Floral de Bach
<p style="text-align:justify;">¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propone el desarrollo y la maduración armoniosa de la persona, están presentados de forma clara y accesible. </p>
Precio
10,82 €