Novedades
Inicio
Puro Pilates
<p style="text-align:justify;">Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro, <em>Michael King</em> presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos.</p>
<p style="text-align:justify;">Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.</p>
Precio
21,75 €
Confianza y seguridad en uno mismo
<p><span>La mayoría de las personas tenemos una idea equivocada acerca de lo que debe ser la confianza en uno mismo y por esto no desarrollamos en nuestras vidas el tipo de confianza que necesitamos para conseguir nuestros objetivos, contactar con nuestro poder interior, convertirnos en la persona que siempre hemos deseado ser y vivir una existencia plena y satisfactoria. </span><br /><span>Lleno de inspiración y profunda sabiduría, este libro le servirá para desarrollar la confianza y la seguridad en usted mismo en aspectos fundamentales de su vida. También le ayudará a superar los miedos que le impiden hacer una vida más apasionada y satisfactoria.</span></p>
Precio
12,00 €