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Cómo fortalecer los huesos

Programas de ejercicios y actividades ajustados para adaptarse a todos los horarios y niveles de forma física según las edades y condiciones de cada mujer. Ejercicios para incrementar la masa muscular, la densida mineral ósea (DMO) y mejorar la postura y el equilibrio corporales. Consejos y medidas preventivas para evitar caídas y posibles fracturas.

13,50 €

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Mon (La puerta)

Una trama corriente, un estudio psicológico de las consecuencias del error (del pecado, como dice el narrador), la presencia de la tecnología y el capitalismo urbano occidental dentro de la esfera de acción japonesa, así como la presentación de la experiencia única (y en este caso inútil) del retiro espiritual Zen que Sosuke realiza al final de la novela, cerca de Kamakura, en una de las ermitas de un monasterio de montaña, hacen tal vez de Mon la novela más humana, cálida y entristecedora del indomable y suave Natsume Soseki.

11,50 €

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Comentario del Bhagavad Gita

Desde antiguo se considera al Bhagavad Gita como la Escritura de las Escrituras. Este episodio del Mahabharata, que ha cautivado a todos los pensadores hindúes, ha sido objeto de bellísimos comentarios, algunos de los cuales lo han visto como " un compendio de los Vedas". Entre los comentarios al Bhagavad Gita que han llegado a Occidente ocupan un lugar especial los de Sri Chinmoy por su claridad, su precisión y su inspiración. "Decir que el Gita es monopolio exclusivo de los hindúes, opina Sri. Chinmoy, sería un absurdo. El Gita es propiedad común de la humanidad".

8,75 €

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La enseñanza silenciosa

La Enseñanza Silenciosa es un manual práctico de meditación fuera de lo común, pues no se reduce a proporcionar a sus lectores meras técnicas: los métodos que sugiere impulsan al uso creativo de la imaginación. A través de la meditación, el alma alcanza la consciencia de su evolución en su viaje eterno. La meditación nos habla en silencio desde lo más profundo de nosotros mismos, desde nuestro verdadero ser.

4,00 €

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La enseñanza silenciosa

La Enseñanza Silenciosa es un manual práctico de meditación fuera de lo común, pues no se reduce a proporcionar a sus lectores meras técnicas: los métodos que sugiere impulsan al uso creativo de la imaginación. A través de la meditación, el alma alcanza la consciencia de su evolución en su viaje eterno. La meditación nos habla en silencio, desde lo más profundo de nosotros mismos, desde nuestro verdadero ser.

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