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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
Mandalas
<p style="text-align:justify;">Esta obra constituye una guía práctica en la que, a través de ejercicios de meditación, iluminación y colaboración, cada persona elabora sus propios mandalas, descubriendo así su particular camino hacia la pauta primordial de la existencia</p>
<p style="text-align:justify;">Mandala significa círculo y es el símbolo de lo infinito, lo eterno y lo divino que hay en el interior de todo ser humano. Esta obra constituye una guía práctica en la que, a través de ejercicios de meditación, iluminación y colaboración, cada persona elabora sus propios mandalas, descubriendo así su particular camino hacia la pauta primordial de la existencia. Se trata, por tanto, de un libro que no habla sobre mandalas, sino que se expresa a través de ellos. </p>
Precio
24,00 €
Mandalas -2- Manual para la terapia con mandalas
<p style="text-align:justify;">El autor ha querido divulgarlas experiencias terapéuticas que fue adquiriendo en su estudio de los mandalas, algo que supone una novedad respecto al primer libro. Así, por un lado,propone la posibilidad de que el lector participe coloreando los dibujos del libro y por otro, presenta una serie de ejercicios prácticos que conducen al lector a redescubrir su esencia interior. Apoyado en decenios de experiencias terapéuticas, nos invita a reconocernos en el mandala y a buscar el sentido de la vida en el secreto del punto medio. Comprender los mandalas es preparar el camino a la reconciliación con muchas de las cuestiones fundamentales de la esencia humana.</p>
Precio
23,43 €
La salud como camino
<p class="title">LA SALUD COMO CAMINO: COMO TU CUERPO TRANSMITE LOS MENSAJES DEL A LMA</p>
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<div class="resume-body">Desde hace siglos el ser humano persigue el mismo sueño: estar sano, sentirse bien. ¿Por qué no intentamos alcanzar de nuevo este sueño de los antiguos caminos del alma: dirigirse directamente a la salud en ese instante eterno que también hoy en día tiene algo divino?</div>
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Precio
14,00 €
Misión Cósmica Cumplida
<p style="text-align:justify;">Fue la vida de Harvey Spencer Lewis cósmicamente ordenada?. ¿Fue solamente una coincidencia que este hombre poseyera tantos talentos que fueran necesarios para su alto contenido?. Unos pocos hombres de hoy, en un mundo impregnado de materialismo, han luchado tan arduamente y durante tanto tiempo para mantener vivas las más altas motivaciones psíquicas del género humano. Esta es la vivida historia de un moderno místico como la cuentan su hijo, que estuvo estrechamente asociado con él en su trabajo. Está llena de anotaciones personales e íntimas observaciones dentro del caracter, personalidad y mente de este gran hombre. Es una aventura mística que habla de iniciaciones, pruebas y juicios e iluminación mística. Esta biografía es una inspiración para cualquiera que esté interesado en un noble caracter, es la exaltada aspiración, el amor desinteresado y el sacrificio.</p>
Precio
13,80 €
La salud de la mujer
<p style="text-align:justify;">Las razones que han llevado a este libro a ser uno de los más vendidos de su género, en los países de habla inglesa, radican en sus prácticas y completos contenidos. En ellos, la mujer de hoy puede encontrar alternativas para aproximarse al cuidado de su cuerpo y su salud. Esta guía práctica entrega un amplio campo de opciones para abordar los problemas- propios del ser femenino- que se pueden presentar a lo largo de la vida, oponiendo a ello criterios preventivos que conducen al bienestar. Las enfermedades específicas son planteadas de manera clara y concisa, suguiriendo tratamientos alternativos y métodos responsables de autodiagnóstico y austoasistencia.</p>
<p style="text-align:justify;">Un enfoque holístico de la salud de la mujer que entiende el binestar físico y mental como la mejor forma de vida natural.</p>
Precio
13,45 €
Los 8 nombres de Picasso y no digo más que lo...
<p>Dios creó el mundo- dicen- y en el séptimo día, cuando estaba tranquilo descansando, se sobresaltó y dijo: he olvidado una cosa: los ojos y la mano de <strong>Picasso</strong></p>
Precio
6,00 €