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La dieta del índice glucémico
<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p>
<p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p>
<p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio
12,50 €
Enseñanzas sobre el más allá- Basadas en "El...
<p><span>Cuando Peter, amigo de </span>Anton Grosz<span>, murió repentinamente y siendo demasiado joven mientras corría junto a su perro Max, el autor de este libro quedó conmocionado al pensar en lo poco preparado que estaba Peter para su muerte. </span></p>
<p><span>Este libro incluye las cartas que Grosz hubiera deseado escribirle si hubiera tenido la oportunidad, en las que habla sobre el proceso de la muerte y lo que hay después de ella. Afortunadamente, nosotros tenemos la ocasión de leer estas conmovedoras cartas y descubrir cómo pueden ayudarnos la sabiduría del Libro tibetano de los muertos y los descubrimientos de la ciencia moderna a estar más preparados para abandonar la vida conscientemente y teniendo fe en la vida posterior.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:8pt;">Escrito, según la tradición, por Padmasámbava en el siglo VIII de nuestra era, el Bardo Thödol, más conocido como el libro tibetano de los muertos, describe las vicisitudes del alma, tras abandonar el cuerpo, en un estado de existencia previo a la liberación definitiva o fusión con el absoluto. Sorprendentemente, las experiencias de personas que han "regresado" de la muerte clínica, que en los últimos años han sido objeto de numerosas investigaciones, coinciden de manera muy precisa con las revelaciones de este texto escrito hace más de dos mil años, una de las obras fundamentales del budismo tibetano y una valiosa ayuda para afrontar el tránsito final.</span></p>
Precio
12,00 €
Taller de Amor.El amor es la materia prima del...
<p style="text-align:justify;">El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un aunténtico paraíso.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuanto más amor somo capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este TALLER DE AMOR, usted aprenderá que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima aunque no siempre sepamos reconocerlo.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro,<em> Raimon Samso</em> le propone dar un paso importante; los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.</p>
Precio
10,00 €
Confia en ti mismo
<p style="text-align:left;">Para bien o para mal-nos dice Emerson- sé tú mismo. Repudia el conformismo oportunista que tanto abunda a tu alrededor, y lucha contra esa proterva conjuración social que pretende anularte, masificarte, destruirte".<br />Más de cien años han transcurrido desde que el filósofo de Boston lanzara su bella y desesperada advertencia y hoy, más que nunca, parece que su mensaje se hace profundamente necesario y salvador.<br />El hombre de nuestros días, devorador de "todo lo otro", codificador de lo ajeno, hipotecario de sus más entrañables bienes necesita escuchar repetidamente: sé tú mismo; y al serlo, y por serlo, ten confianza en lo que eres: en ti mismo.</p>
Precio
7,50 €