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Guía práctica para superar el estres
<p>Un cierto grado de estrés no es en sí algo malo, ya que nos permite afrontar una cierta responsabilidad y lograr aquellos triunfos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos. Pero cuando aumenta el estrés, y se manifiesta durante un periodo demasiado largo, el deterioro de nuestra salud física y mental se hace tan patente que arriesga los logros obtenidos y amenaza la vida misma de quien lo sufre.</p>
<p>En esta guía práctica el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta. con varios tests de autoevaluación para que el lector pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin, así, a sus efectos.</p>
Precio
12,00 €
El nuevo libro de cocina del abuelo
<p style="text-align:justify;"><span>Con la excusa de iniciar a su nieta en el mundo de los fogones, el autor da un repaso por algunos de los </span>platos que forman parte de la memoria gastronómica de España. Una obra que, entre plato y plato, nos habla también de la vejez y la juventud, del amor y, cómo no, de la vida.</p>
Precio
10,00 €