Espiritualidad

La ciencia de la mente

En este libro Alan Wallace y Brian Hodel proponen de una forma asombrosamente lúcida y asequible una verdadera ciencia de la mente basada en la sabiduría contemplativa del budismo, el hinduismo, el taoísomo, el cristianismo y el islam. Los autores comienzan mostrando cómo, a lo largo de la historia, la ciencia ha tendido a ingnorar la mente, aún sabiéndose que ésta es el instrumento a través del cual aprehendemos el mundo. A partir de ahí plantean el desarrollo de una ciencia contemplativa de la mente, basada en la técnicas de meditación practicadas durante miles de años en las grandes tradiciones espirituales. La última parte de la obra presenta meditaciones de alcance universal -para científicos y personas de todas las creencias- que nos revelan nuevas dimensiones de la conciencia. La ciencia de la mente va más allá de los debates dogmáticos entre ateos y teístas, y nos permite acceder al corazón de la antigua ciencia budista de la conciencia y cómo ésta habla a las actuales ciencias de la mente. El resultado: una de las más brillantes indagaciones en el terreno común de la ciencia y la espiritualidad. «Este libro muestra de manera clara y convincente cómo el budismo y las demás tradiciones espirituales pueden ayudar a enriquecer nuestra comprensión de la mente y su papel en la naturaleza.» DALAI LAMA

20,00 €

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Sin principio ni fin. La esencia del zen

En este profundo libro, escrito con claridad y sencillez, el maestro de zen Jakusho Kwong nos enseña cómo podemos apreciar el valor de nuestras actividades cotidianas mediante la comprensión de las sencillas prácticas e ideas budistas. Las poéticas al tiempo que pragmáticas enseñanzas del autor nos transportan hasta el mismo corazón del zen y sus significativas tradiciones. Como el Roshí Kwong es capaz de transmitir la esencia más íntima de la manera más accesible, con él aprendemos a activar nuestra propia vitalidad, sabiduría y compasión, y tenemos la sensación de relacionarnos íntimamente con el mundo, de mantener una conversación con nuestro yo más sabio y profundo. En Sin principio ni fin, el autor combina ejemplos de su peculiar estilo caligráfico con historias de la tradición zen poco conocidas, anécdotas personales e inspiradoras enseñanzas, con el fin de que todos los lectores participen en esta íntima expresión del iluminador mundo del zen.

15,00 €

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Libertad emocional

A pesar de que la evolución de los seres humanos ha sido meteórica, desde una perspectiva emocional no nos hemos alejado mucho de la prehistoria. Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control más adecuado del estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.

14,00 €

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