Listado de productos por editorial Gaia

Gaia

Terapia de Polaridad- Ejercicios Energéticos...

Esta obra se fundamente en el trabajo pionero del doctor Randolph Stone, padre de la Terapia de Polaridad, y se complementa con la kinesiología y la terapia craneosacral, dando como resultado un compendio de ejercicios energéticos muy prácticos y efectivos dirigidos a potenciar, equilibrar y facilitar el flujo energético natural. La Terapia de Polaridad es un modelo energético muy completo que aporta grandes beneficios a la salud. En su teoría y práctica confluyen una gran variedad de conocimientos procedentes tanto de Oriente (de las antiguas tradiciones del yoga y del ayurveda, en India, y del tai chi y de otras artes marciales) como de la ciencia moderna. Se trata de posturas y movimientos simples, con los que miles de personas de todo el mundo han conseguido grandes beneficios, cambiando la tensión, el cansancio y el estrés por un estado de mayor relajación y bienestar. Evitando complejas terminologías esotéricas, es un libro muy accesible a los "recién llegados" y, a la vez, imprescindible para quienes deseen profundizar en esta disciplina. TERAPIA DE POLARIDAD te enseña, asimismo, a: - Incrementar el flujo energético de tu cuerpo y descifrar sus mensajes ocultos. - Realizar, sin apenas esfuerzo, unos sencillos ejercicios energéticos que contribuirán a reestablecer tu equilibrio, potenciando tu bienestar físico y mental. - Profundizar en la conciencia de tus emociones, en los bloqueos energéticos y en el estudio de los sistemas chinos y de polaridad. Y viene complementada con un glosario de términos y listas de ejercicios que la convierten en una obra muy asequible y práctica. "La energía fluye por el cuerpo siguiendo unos recorridos específicos, como ajetreadas autovías que distribuyen el tráfico por una ciudad. Nuestro objetivo es que el tráfico fluya con suavidad por todo el sistema. Por desgracia, siempre hay interrupciones: accidentes, pinchazos, mal tiempo, etc., que ralentizan el flujo del tráfico. En el cuerpo, la falta de amor, la vida estresada, la mala alimentación, la falta de movimiento, etc., tienen un efecto similar: los pensamientos afectan a los sentimientos, que a su vez afectan al cuerpo físico. En esta obra describimos sencillos ejercicios para potenciar, equilibrar y facilitar este flujo energético natural. Se trata de posturas y movimientos que ofrecen resultados tangibles."

14,00 €

Vista rápida

Las claves del Zen- Guía para la práctica del Zen

Nueva edición completamente revisada de esta obra excepcional. En Las claves del zen el maestro vietnamita Thich Nhat Hanh explica el budismo zen con una claridad y calidez inigualables, llenando de «sabor» y de auténtico sentido lo que en otros textos no son más que principios abstractos. El maestro comienza relatando sus primeras vivencias en un monasterio zen, para proseguir explicando los elementos centrales de la filosofía y de la práctica del zen. A lo largo de la obra hace especial hincapié en conceptos tan fundamentales como la atención y la práctica de estar "despierto", y aborda cuestiones de tanta actualidad como el conflicto entre tecnología moderna y espiritualidad. La autorizada introducción de Philip Kapleau (autor de Los tres pilares del zen) describe el proceso de implantación del zen en Occidente, del cual él es uno de sus máximos exponentes, aportando un valioso marco histórico-conceptual a esta obra. Publicada originalmente en 1974, Las claves del zen aparece ahora completamente revisada para adaptarse a las siempre cambiantes necesidades de los tiempos modernos y cumplir con mayor eficacia su objetivo de dar a conocer cabalmente la filosofía zen en Occidente. Esta obra es una guía para la aplicación práctica de la filosofía zen a la vida diaria. Y nadie mejor para plasmarla que el maestro Thich Nhat Hanh, encarnación viva de los ideales del budismo y abogado incansable de la causa por la paz. En Las claves del zen Thich Nhat Hanh presenta con sencillez y precisión la filosofía que ha llenado de paz cada momento de su vida, pero lo que más impactará al lector es la claridad y profundidad de la visión de este maestro vietnamita, plena de vigor y frescura a la vez que de una sabiduría sin tiempo.

12,00 €

Vista rápida

Mensajes de Amma

Ammachi, la santa mujer india de belleza divina, amorosamente conocida por millones de personas de todo el mundo como Amma (Madre), la santa de los Abrazos o la Madre de Dicha Inmortal, ha dedicado su vida adulta a cumplir la misión de llevar un mensaje de amor y compasión a todo el mundo repartiendo abrazos y bendiciones especiales. En 1990 , Janine Canan, psiquiatra y devota de Amma, tuvo el placer de conocerla personalmente y con su bendición empezó a recoger citas de sus charlas públicas, diálogos directos y canciones. En el presente libro la doctora Canan nos tramite las bellas es intemporales palabras de Amma para que se preserven y estén al alcance de todo el mundo.

14,00 €

Vista rápida

Luna roja

Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna. El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a expresar su sabiduría e inspiración. Miranda Gray nos explica que cada mujer dispone de una naturaleza cíclica única, y nos guía para vivir de forma apasionada y creativa basándonos en nuestros ciclos personales, a la vez que explora la conciencia femenina encerrada en la sabiduría ancestral, la mitología y los cuentos tradicionales occidentales, sugiriendo ejercicios y métodos prácticos (incluido el Diagrama Lunar) que facilitan la exploración del profundo significado de ser una Mujer Cíclica. Luna roja transformará tus ideas sobre ti misma, tu ciclo y tu vida. Luna roja te ayudará a: - Aceptar tu naturaleza cíclica y conectar con cada una de las poderosas energías encerradas en las cuatro fases de tu ciclo menstrual. - Disfrutar de esas energías y aplicarlas de forma creativa, sexual y espiritual a tu vida cotidiana. - Volver a despertar los mitos cíclicos y asumirlos como un viaje personal. - Desterrar los tabúes y vivir en armonía con las distintas fases de la «regla». El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir intensamente a nivel psicológico y espiritual. Luna roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Estamos ante una obra desmitificadora, una auténtica «guía de ritmos femeninos» que enseña a valorar la realidad femenina y las posibilidades que ésta encierra. MIRANDA GRAY es artista gráfica, diseñadora, escritora y profesora de terapias alternativas, y es maestra de Reiki. Es autora de diversas obra relacionadas con la autoayuda, la tradición popular y la espiritualidad. Su obra Luna roja ha sido traducida a numerosos idiomas, cuenta con cientos de miles de ejemplares vendidos y se ha convertido en obra de consulta obligada. Su dilatado conocimiento de la tradición artúrica y celta la han llevado a adquirir una profunda comprensión de la creatividad femenina y de la relación que guarda con el ciclo menstrual. Tiene un profundo amor por la naturaleza, la mitología y el folclore, así como también una gran curiosidad espiritual. Le encanta explorar diferentes ideas y nuevas formas de experimentar el mundo, y ama compartir y enseñar sus conocimientos y las diversas técnicas que ha aprendido, para lo que imparte talleres en distintas partes del mundo.

12,00 €

Volver arriba

Editoriales

Listado de productos por editorial Gaia

Terapia de Polaridad- Ejercicios Energéticos...

Las claves del Zen- Guía para la práctica del Zen

Mensajes de Amma

Luna roja

Iniciatica

Categorías