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  • Autor: Anne-Marie Ebrenkrona
  • Autor: Corinne Sweet
  • Autor: Domènec Luengo
  • Autor: Ramiro A. Calle
  • Autor: Richard Fenker
El libro de la salud mental

El libro de la salud mental

<p><span>La salud mental es sin duda un tema complejo y polémico. Habituados a la incertidumbre que nos imponen las crisis de cada día, tomamos lo anormal como norma saludable de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en duda nuestra concepción de lo normal: en ese momento nuestra salud mental se resiente y se revelan nuestra predisposición a la ansiedad y nuestras carencias de valores personales. </span></p> <p><span>La falta de crecimiento interior, la conciencia contraída y egocéntrica, las respuestas compulsivas a los problemas que vienen del exterior, van configurando una salud mental débil y conflictiva. Si sumamos a esto la educación y el entorno social que se empeñan en exigirnos una imagen idealizada antes que una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentación de nuestra propia personalidad. </span><br /><span></span></p> <p><span>EL LIBRO DE LA SALUD MENTAL nos alecciona para que, a través de la aceptación de nosotros mismos y la modificación de nuestras actitudes, podamos comenzar el camino del crecimiento y la evolución personal</span></p>
Precio 14,00 €
El pequeño payaso de Dios

El pequeño payaso de Dios

<p style="text-align:justify;"><span>La desmitificación de "</span>maestros y gurús" conduce al descubrimiento de los valores de uno mismo.</p> <p style="text-align:justify;">La autora Anne-Marie se sintió atraída por los sorprendentes resultados que ofrecía el trabajo de Conny Larson.</p> <p style="text-align:justify;">Conny Larson con una marcada vocación de actor se nos ofrece en esta obra la aventura de una vida que le condujo hasta este punto; tras conocer a MAHARISHI con quien aprendió la Meditación Trascendental, trabajó para esta fundación. Conoció de un modo extraño a SAI BABA y este encuentro fue el que cambió totalmente su vida.</p> <p style="text-align:justify;">Regresó a Suecia para fundar una granja cerca del mar, donde, en plena naturaleza y con la ayuda del gobierno sueco, se dedico a  la recuperación y reinserción de drogadictos y presos. Combina para ello y con acierto el psicoanálisis, meditación y el trabajo directo con caballos. El contacto con estos animales de carreras es del tal intensidad y emoción que los resultados sorprendieron a la misma empresa y a todo el país..</p>
Precio 14,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Libro. Recobrar la mente. Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental. Ramiro A. Calle. Urano. Librería Iniciática

Recobrar la mente.Técnicas para el desarrollo y...

<p>"Cambia tu mente y te habrás cambiado a ti mismo"es el consejo que puede ayudarnos a poner en práctica este libro de Ramiro Calle. Los yoguis, que llevan miles de años estudiando y aplicando técnicas para el autoconocimiento y el desarrollo espiritual, afirman que es necesario comenzar por arreglar nuestra mente, y después ya arreglaremos lo que nos rodea. Porque"como es la mente, así actuará la persona". Si nuestros pensamientos son confusos, creamos confusión y si estamos tensos, transmitiremos tensiones.</p> <p>Las técnicas de meditación, relajación profunda, concentración, visualización, los mantras y las instrucciones del guerrero espiritual son caminos para lograr la paz interior, la ecuanimidad y la iluminación. La meditación ordena nuestros pensamientos y tranquiliza la mente. Las instrucciones del guerrero espiritual estimula el sentimiento de búsqueda interior. Porque"conquistar el mundo no es nada al lado de lo que representa uno mismo".</p> <p></p>
Precio 11,00 €
Libro. Venza sus emociones. Cómo afrontar el cambio y empezar una nueva vida. Corinee Sweet. Robin Book. Librería Iniciática

Venza sus adicciones. Cómo afrontar el cambio...

<p><span>Si ha tratado de abandonar una adicción una, dos, doce o veinte veces y todavía no lo ha logrado plenamente... consuélese. Muy pocas personas consiguen abandonar una dependencia al primer intento. Con todo, cada vez que intenta hacerlo, está dando un paso de gigante en la dirección correcta. Este libro se propone dar información y consejos prácticos para ayudarle a  recuperar su energía vital.</span></p> <p><span>"En realidad la vida puede ser llevadera y divertida sin necesidad del refuerzo de las adicciones. Si desea hacer un cambio, <em>Venza sus adicciones</em>le mostrará el camino correcto".</span></p> <p><span>- ¿Gasta dinero irreflexivamente para estar animado?</span></p> <p><span>- ¿Toma diariamente antidepresivos o tranquilizantes para dormir?</span></p> <p><span>- ¿Sabe que ver la televisión a diario es una forma más de adicción?</span></p> <p><span>- ¿Es consciente de que existe el llamado sexo compulsivo?</span></p> <p><span>- ¿Le parece que la gente que no fuma o bebe es rígida y aburrida?</span></p> <p><span>- ¿Necesita una taza de café para "ponerse en marcha" por la mañana?</span></p>
Precio 10,00 €
Libro. Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos tiempo. Richard Fenker. Edaf. Librería Iniciatica

Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos...

<p style="text-align:justify;">El autor, renombrado especialista en cursos de <em>Estrategias de aprendizaje</em>, nos ofrece un libro, que en estilo ameno dará respuestas abrumadoramente positivas a quienes necesitan y desean aprender a estudiar.</p> <p style="text-align:justify;">A diferencia de otros libros el tema, que refunden métodos conocidos hace muchos años, éste nos brinda principios innovadores extraídos de la educación y psicología cognitiva a la vez que enlaza las estrategias con la vida.</p> <p style="text-align:justify;">Además, al mostrarnos lo útil de la mayoría de las estrategias para el deporte y las relaciones sociales, el autor nos da otro estimulante aliciente.</p>
Precio 7,60 €