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  • Autor: Anne Givaudan
  • Autor: Domènec Luengo
  • Autor: Dra. Barbara Powell
  • Autor: Eddie - Debbie Shapiro
Nuestras memorias ¿Cárceles o alas?

Nuestras memorias ¿Cárceles o alas?

<p style="text-align:justify;">Nuestras memorias están en todas partes, en nosotros y a nuestro alrededor. A menudo nos hacen reaccionar sin que seamos conscientes de ello. El lector hallará en este fascinante libro una guía para comprender sus reacciones, sus culpas, sus tabúes y sus angustias; pero, sobre todo, para creer en su talento y sus capacidades.</p> <p style="text-align:justify;">A través de una serie de etapas precisas, Anne Givaudan nos invita a poner en práctica su propuesta: abrir las puertas a un nuevo mundo al tiempo que nos desprendemos de las cargas del pasado.</p> <p style="text-align:justify;">Cuáles son nuestras diferentes memorias, de dónde proceden, en qué medida inciden en nuestras vidas o cómo sanar las heridas que contienen son algunas de las preguntas a las que el lector hallará respuestas en estas páginas.</p>
Precio 18,00 €
La sanación

La sanación

<p><em>La sanación</em> es una aproximación estimulante, inspiradora y profundamente sensible a la curación por medio de la conciencia espiritual. Eddie y Debbie Shapiro abren sus corazones y comparten sus propias experiencias en este viaje por la curación. Se trata de un camino, que ellos describen como impredecible, lleno a veces de temor y en otras ocasiones de maravilla, pero que le abrirá su corazón y le curará las heridas de separación y aislamiento, para llevarle hasta un lugar donde podrá experimentar crecimiento, un mayor sentido del propósito y del amor, y una paz real.</p> <p>Este libro muestra cómo puede usted:</p> <p>- superar su temor y culpabilidad,</p> <p>- alcanzar bienestar a través de la comprensión de la conexión mente-cuerpo,</p> <p>- contribuir a la curación de nuestro planeta contaminado, </p> <p>- utilizar la relajación y la meditación para encontrar magia y alegría en su vida cotidiana.</p> <p><em>La sanación</em> se halla entreverado con historias de la vida real correspondientes a personas que han tenido el valor de efectuar el viaje hacia la totalidad. Tambien incluye ejercicios prácticos y técnicas que le ayudarán a seguir su propio camino.</p> <p>El famoso doctor Bernie Siegel ha escrito que "el trabajo de Eddie y Debbie Shapiro permite que nuestro planeta sea un lugar más seguro y encantador donde vivir."</p>
Precio 15,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Las relaciones personales. Clave de la salud

Las relaciones personales. Clave de la salud

<p><span>Las interacciones con las personas significativas de nuestra vida, aquellas con las que nos relacionamos continuamente, son las que con mayor probabilidad nos causan problemas y, en definitiva, estrés. La solución está en mejorar la relación, pero eso no siempre es posible. </span><br /><span></span></p> <p><span>La doctora Powell propone a sus lectores diversas maneras de valorar su situación y de ayudarles a darse cuenta de la relación que puede existir entre su ansiedad, su insomnio, sus problemas estomacales, sus dolores de cabeza o de espalda, y su interacción con otras personas. También le ayudará a evaluar el bienestar, el reconocimiento, el aliento y apoyo que recibe o deja de recibir de las personas más próximas a usted. </span><br /><span></span></p> <p><span>Esta obra le ofrece un detallado estudio de estos problemas y le propone alternativas para superarlos. Mejorar nuestro contacto con los demás es un esfuerzo que siempre vale la pena, porque las buenas relaciones tienen una importancia decisiva para nuestra salud.</span></p>
Precio 9,60 €