Psicología

Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

15,00 €

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Independencia emocional

Los dependientes emocionales y las personas que aman demasiado están tan obsesionados con el satisfacer sus expectativas con sus parejas, que pierden por completo el sentido de su propia realidad. De esta manera, este tipo de amor puede ser tan obsesivo y debilitante como las drogas o el juego. Los libros que hablan de personas que aman demasiado son muy numerosos, pero Independencia Emocional es el único que ofrece ténicas de realización paso a paso y ayuda al lector a recuperarse él mismo de su adicción. Con un lenguaje sencillo, ameno y de fácil compresión, la Dra. Bireda demuestra cómo los pensamientos obsesivos, ilógicos y circulares alimentan la adicción y su crecimiento. Sólo cuando es posible identificar los modelos de pensamiento destrutivo se puede empezar a cambiarlos y con ello a cambiar la conducta del adicto al amor.

15,00 €

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Maguy Lebrun habla sobre Médicos del cielo....

Con motivo de las X Jornadas de Parapsicología, su director P. José María Pilón invitó a la autora a Madrid en Febrero 1990. Esta es la Conferencia que allí se grabó en directo. La voz cálida, auténtica y sincera de la autora nos se ha querido eliminar, para que se pueda establecer así un contacto más profundo. Además de exponer sus vivencias, nos da a conocer los grupos de trabajo y oración así como las directrices para la creación de nuevos.

10,00 €

Libro. Venza sus emociones. Cómo afrontar el cambio y empezar una nueva vida. Corinee Sweet. Robin Book. Librería Iniciática

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Venza sus adicciones. Cómo afrontar el cambio...

Si ha tratado de abandonar una adicción una, dos, doce o veinte veces y todavía no lo ha logrado plenamente... consuélese. Muy pocas personas consiguen abandonar una dependencia al primer intento. Con todo, cada vez que intenta hacerlo, está dando un paso de gigante en la dirección correcta. Este libro se propone dar información y consejos prácticos para ayudarle a recuperar su energía vital. "En realidad la vida puede ser llevadera y divertida sin necesidad del refuerzo de las adicciones. Si desea hacer un cambio, Venza sus adiccionesle mostrará el camino correcto". - ¿Gasta dinero irreflexivamente para estar animado? - ¿Toma diariamente antidepresivos o tranquilizantes para dormir? - ¿Sabe que ver la televisión a diario es una forma más de adicción? - ¿Es consciente de que existe el llamado sexo compulsivo? - ¿Le parece que la gente que no fuma o bebe es rígida y aburrida? - ¿Necesita una taza de café para "ponerse en marcha" por la mañana?

10,00 €

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El equilibrio y la armonía

Este libro está compuesto por una selección de textos breves inspirados en la actualidad, que no tienen otra ambición que iluminar con la luz de la sabiduría los acontecimientos y los problemas de la vida cotidiana: un desafío para encontrarnos a nosotros mismos. La felicidad, la alegría, el amor, las trampas de la imagen, la virtud de las ideas sencillas, la responsabilidad, la desmitificación del dinero, la necesidad "de poco", la aceptación del destino, la magnanimidad, la resistencia al dolor, el descubrimiento del semejante, el saber envejecer,la soledad, lo que cambia y lo que permanece son cuestiones planteadas por el autor como un compromiso para afrontar con valentía y serenidad nuestra propia vida. Una invitación a la reflexión para conquistar lo mejor de cada uno y de las personas, las situaciones y las cosas que se cruzan en nuestro camino. El equilibrio y la armonía como fin del hombre realizarse como persona y alcanzar la felicidad.

6,00 €

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