Psicología

Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

15,00 €

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Danza Misteriosa- La evolución de la sexualidad...

¿Por qué el pene y los testículos del hombre son mucho más grandes que los del resto de los primates? ¿Por qué los pechos de la mujer se desarrollaron tanto? ¿Cuál es el propósito evolucionista del orgasmo humano? ¿Nos dejaron, nuestros antepasados reptilianos, una herencia biológica de violencia y celos sexuales? Los interrogantes podrían alargarse indefinidamente. Una cuestión los resuma: ¿sabemos quiénes somos? Nada tan complejo, debatible y, a menudo, ideologizado como los temas relacionados con la sexualidad humana. De ahí el enorme valor de un libro como Danza misteriosa que nos ofrece una fascinante perspectiva evolucionista. Hay un origen ancestral, mucho más remoto de lo que sospechamos, en nuestras emociones, pasiones, perversiones, sentimientos relacionados con el acto del amor. En Danza misteriosa se explica cómo la acutal sexualidad humana procede y depende de una larga línea de antepasados no humanos -e incluso inhumanos-, desde monos y otros mamíferos hasta reptiles, anfibios, peces. Más todavía: los autores se remontan hasta las células más diminutas, incluyendo las promíscuas bacterias que intercambian incesantemente sus genes. Todo ha dejado huella en nuestra conducta. Por otra parte, Danza misteriosa combina la investigación científica con la filosofía, el psicoanálisis, la religión, la política: se trata de entender nuestro presente explorando una herencia complejísima que emerge del pasado: una herencia que podemos ignorar, pero a la cual no podemos escapar.

11,00 €

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Estrategias mentales- Guía práctica de PNL

La programación neurolingüística nos enseña a liberar los mundos interiores -el nuestro y el de las personas que nos rodean-, a descubrir los resortes para acceder a un nivel de vida mejor, a comportarnos de una manera más comprensiva, a admitir la réplica y escuchar al otro. Este manual permite dominar en sólo ochenta días las herramientas básicas de la PNL: la sincronización, los movimientos oculares, el anclaje o la gestión de los estados internos. - Cómo obtener resultados plenamente satisfactorios en la relación médico-paciente. - Para aprender a optimizar al máximo la vida profesional y social. - Para superar problemas personales como la inseguridad o la falta de autoestima. - Cómo conseguir una personalidad brillante y destacada

10,00 €

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PNL programación neurolingüística

La PNL o Programación Neurolingüística es una técnica mental sobre el comportamiento humano y basada en los procesos de comunicación. Fue desarrollada en USA por el lingüista John Grider, y por Richard Bandler, matemático y psicoterapeuta. Su éxito -sobre todo en el ámbito empresarial y profesional- se debe a los asombrosos resultados en la modificación de hábitos y conductas, especialmente en lo relativo a las relaciones personales. Por este motivo PNL ha alcanzado un enorme prestigio siendo definida como la ciencia de la excelencia personal.

10,00 €

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