Psicología

Los ataques de pánico

<p><span>Muchas personas sufren </span><em>ataques de pánico</em> diariamente. Otras los padecen eventualmente.</p> <p>Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos.</p> <p>Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.</p>

15,00 €

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Bullyng- El acoso escolar

<p>La lucha contra el acoso infantil y juvenil requiere un esfuerzo conjunto por parte de los padres, los educadores y la sociedad en general. </p> <p>Esta interesante obra de <em>William Voors</em> describe las conductas abusivas, los signos que permiten descubrirlo y como enfrentarse a la situción. </p> <p style="text-align:justify;">Desde hace varias décadas los expertos de muchos países vienen denunciando las serias consecuencias que acarrea el acoso escolar. Amenazas verbales, exclusión, ridiculización, desprecio o agresiones físicas son algunos de los malos tratos que los niños soportan o infligen a diario. Si no se actúa a tiempo, esta conducta agresiva puede dejar secuelas psicológicas y crear estrés, depresión, baja autoestima y ansiedad.</p> <p style="text-align:justify;">Prevenirla constituye el reto actual en un mundo que cada día es más complejo y estresante.</p>

14,50 €

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Amor es amar cada día

<div class="short"> <div class="resume-body">¿Estás pasando por algún bache en tu relación de pareja? ¿Se han producido infidelidades o actos de violencia que hayan acabado afectando al funcionamiento de vuestra vida en común? ¿Está languideciendo tu actividad sexual? ¿Empiezas a preguntarte adónde ha ido a parar vuestro amor? Si es así, ya es hora de que leas este libro y pases a la acción, porque se trata de un método nuevo y diferente según el cual no sólo podrás analizar detenidamente el camino que están tomando vuestras relaciones, sino también variarlas, aunque el otro miembro de la pareja se niegue a ello. Igualmente te enseñará a: <br />- Liberarte en pocos días de tus viejas pautas de conducta. <br />- Resolver fácil y rápidamente todos los problemas de tu relación. <br />- Perfeccionar tu vida sexual. <br />- Intensificar los sentimientos de amor y proximidad. <br />- Superar las heridas del pasado. <br />Un libro, en fin, que muestra a los lectores cómo convertir los sueños de hoy en la realidad de mañana. Y todo ello de una manera dinámica y alegre.</div> </div> <div class="action"><a class="success--text text-body-2 accent2--text text-underline-hover">Ver menos</a></div>

13,50 €

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