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  • Autor: Connie Zweig
  • Autor: Martha R. Bireda
  • Autor: Mihaly Csikszentmihalyi
  • Autor: Susan Jeffers
El Yo Evolutivo- Una psicología para un mundo globalizado

El Yo Evolutivo- Una psicología para un mundo...

<p>Su éxito <em>Fluir</em> nos presentó una nueva teoría sobre la felicidad que cambió radicalmente nuestra visión de la vida y de nosotros mismos. En <em>El Yo evolutivo</em>, Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que aquellos comportamientos –genéticamente programados– que hasta hace poco ayudaron a los seres humanos a adaptarse y multiplicarse, ahora amenazan nuestra supervivencia. Las obsesiones con la comida y el sexo, las diferentes formas de adicción al placer, una excesiva racionalidad y la tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de la existencia son algunos de los factores que  ponen en riesgo el futuro de la humanidad.</p> <p>Para revertir esta tendencia, el autor plantea que debemos liberar nuestra mente de ilusiones culturales tales como la superioridad etnocéntrica o la identificación con las posesiones individuales, y nos anima a encontrar modos de reducir la opresión, la explotación o la injusticia que se han ido arraigando en la estructura de la sociedad. </p> <p>Fundamentalmente, Csikszentmihalyi nos insta a asumir el control de la evolución humana, para lo cual sólo necesitamos concentrarnos en aquellas actividades que nos resulten estimulantes y nos hagan sentir en equilibrio con el mundo que nos rodea. En suma, una invitación a trascender el determinismo de nuestra herencia evolutiva para poder re-crearnos a nosotros mismos y al mundo de cara a los nuevos tiempos que vivimos.</p>
Precio 25,00 €
Ser mujer

Ser mujer

<p>Está emergiendo una nueva era en la conciencia que las mujeres tienen de sí mismas: la era de la feminidad consciente. Recogiendo los frutos del feminismo y de los movimientos de desarrollo personal, las mujeres tienen hoy la oportunidad de vivir una nueva y más profunda feminidad, una feminidad conscientemente elegida que incluye los beneficios de una larga lucha por la independencia.</p> <p><em>Ser mujer </em>es un libro sin precedentes, una especie de nueva "Conspiración de Acuario" referida al universo femenino. Un grupo de eminentes psicólogos y estudiosos de la cultura analizan y describen las experiencias que pueden dar acceso a un nuevo nivel de conciencia femenina. Aquí se estudia qué significa ser mujer en un mundo presidido por arquetipos masculinos, pero donde las mujeres no quieren "volver a ser como sus madres" ni tampoco "convertirse en hombres". Aquí se explica por qué se están divorciando tantas mujeres precisamente en los matrimonios convencionales. Se analiza el desencanto frente a las promesas del viejo feminismo. Se afronta el hecho de que muchas mujeres abandonen sus profesiones para tener un hijo en edades avanzadas. Se profundiza un nuevo arquetipo de la feminidad y se explora la espiritualidad de la Diosa.</p> <p><em>Ser mujer </em>se refiere, en fin, al anhelo de una identidad genuinamente femenina, al deseo de realizarse como mujer y como persona, al encuentro entre la libertad y la raíz del propio ser. En un momento en que los valores femeninos están cobrando inusitado auge, el presente libro ofrece una insubstituible visión renovadora.</p>
Precio 20,00 €
Fluir (Flow) -Una psicología de la felicidad

Fluir (Flow) -Una psicología de la felicidad

<p>Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, <em>Fluir (Flow)</em>se ha convertido en un <em>best-seller</em> unánimemente aclamado. El prestigioso <em>New York Times Book Review</em> estima que «<em>Fluir (Flow)</em> es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto».</p> <p>Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar <em>la calidad de la experiencia</em>. Debemos preguntarnos; ¿qué es lo que realmente hace feliz a las personas?, ¿qué es lo que hace que la vida merezca la pena de ser vivida?</p> <p>Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronúnciese <em>Cis-zen-mijáli</em>) se ha entregado, precisamente, al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".</p> <p>El presente libro explica cómo este <em>fluir (flow)</em> puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.</p> <p><em>Fluir (flow)</em> arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una "experiencia óptima". Ahora se trata de reconocer sus características; se trata de potenciar este sentimiento de fuerza, control sin esfuerzo, rendimiento máximo, superación del ego limitado..., cuando el mismo tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida.</p> <p>Es muz probable que <em>Fluir (Flow)</em> constituya una de las áreas más productivas de la investigación psicológica en las próximas décadas.</p>
Precio 17,30 €
Independencia emocional

Independencia emocional

<p style="text-align:justify;">Los dependientes emocionales y las personas que aman demasiado están tan obsesionados con el satisfacer sus expectativas con sus parejas, que pierden por completo el sentido de su propia realidad. De esta manera, este tipo de amor puede ser tan obsesivo y debilitante como las drogas o el juego.</p> <p>Los libros que hablan de personas que aman demasiado son muy numerosos, pero Independencia Emocional es el único que ofrece ténicas de realización paso a paso y ayuda al lector a recuperarse él mismo de su adicción.</p> <p>Con un lenguaje sencillo, ameno y de fácil compresión, la Dra. Bireda demuestra cómo los pensamientos obsesivos, ilógicos y circulares alimentan la adicción y su crecimiento. Sólo cuando es posible identificar los modelos de pensamiento destrutivo se puede empezar a cambiarlos y con ello a cambiar la conducta del adicto al amor.</p>
Precio 15,00 €
libro. Aunque parezca difícil. Si puede hacer amigos. Técnicas dinámicas para relacionares en el trabajo y en su vida privada.

Aunque parezca difícil. Sí puede hacer amigos...

<p style="text-align:justify;">Una obra que le ayudará a descubrir que las aparentes dificultades para relacionarse e iniciar una fructífera comunicación con los demás pueden ser superadas a través de técnicas dinámicas .</p> <p style="text-align:justify;">Las páginas de este libro constituirán para usted una ayuda inestimable para iniciar un nuevo camino, recuperando la confianza y la autoestima que necesita para relacionarse y disfrutar de la comunicación con los demás.Una obra en al que podemos descubrir:</p> <p style="text-align:justify;">* Cómo llenar de contenido nuestras horas de soledad. </p> <p style="text-align:justify;">* Fórmulas para transformar las relaciones superficiales en auténtica amistad. </p> <p style="text-align:justify;">* Cómo enfrentar con seguridad reuniones de negocios o una situación en la que tenemos que hablar en público.</p> <p style="text-align:justify;">* Cómo convertirse en una personalidad atractiva para los demás.</p> <p style="text-align:justify;">* Por qué razón la obsesión por competir es el peor camino para la comunicación</p>
Precio 8,00 €
Libro. Aunque sean odiosos ámelos igual. Susan Jeffers. Robin Book. Librería Iniciatica

Aunque sean odiosos ámelos igual.

<p style="text-align:justify;">Este libro constituye un refrescante antídoto contra los innumerables libros que nos advierten de las dificultades de crear vínculos saludables con los hombres. Cuando se sienta perdida en sus relaciones, esta obra, con sencillos y prácticos ejercicios de autoafirmación, le ayudará a abandonar su "mentalidad de víctima" y a tomar posesión de su energía, creatividad y habilidad para amar".</p> <p style="text-align:justify;">- Un exhautivo plan en cinco etapas para manejar la cólera.</p> <p style="text-align:justify;">- Algunos de los mitos más extendidos sobre la manera de ser de los hombres.</p> <p style="text-align:justify;">- Las cuatro principales barreras para amar y cómo atravesarlas.</p> <p style="text-align:justify;">- La fórmula mágica para establecer una auténtica comunicación con el sexo opuesto.</p> <p style="text-align:justify;">- Un programa completo de afirmaciones para aumentar progresivamente la autoestima.</p>
Precio 8,00 €