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  • Autor: Daniel Goleman
  • Autor: Jack Lawson
  • Autor: Jane G. Goldberg
Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

<p>El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama <em>inteligencia emocional</em>.</p> <p>Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.</p> <p>El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastronos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo. Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte; la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla.</p> <p><em>Inteligencia emocional</em><span> se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana.</span></p> <p></p>
Precio 18,00 €
El lado oscuro del amor

El lado oscuro del amor. El papel positivo de...

<p><span>Son muchas las formas mediante las cuales se oscurece la luz deslumbrante del amor. Comprender de dónde proceden la ira, los celos o el odio y aprender a concerciarnos y verbalizar nuestros sentimientos negativos es indispensable para lograr una relación amorosa rica y plena. Basándose en su experiencia clínica como psicoanalista, la Dra. Goldberg analiza el papel sanador de los sentimientos negativos una vez han sido integrados.</span><br /><br /><span>Nuestras formas de amar y de permitir ser amados se encuentran directamente relacionadas con pautas psicológicas desarrolladas en la infancia. En este libro explora las relaciones amorosas en el seno de la familia profundizando en los paralelismos entre las vivencias de la infancia y la vida amorosa de los adultos, descubriéndole al lector el camino para integrar sus sentimientos negativos. Comprender el lado oscuro del amor es el camino para hallar significado y vivir una avida morosa, profunda y plena.</span><br /><br /><span>La Dra. Goldberg ejerce el psicoanálisis en Nueva York, es autora de numerosos artículos y de varios li-bros. Ha centrado su labor insvestigadora en temas como la agresión, los sentimientos negativos y el cáncer.</span></p>
Precio 15,00 €
Endorfinas

Endorfinas

<p style="text-align:justify;">¿Sabía que su organismo es capaz de segrera una droga cientos de veces más fuerte que la heroína o la morfina? ¿Y que esta droga es totalmente natural y carece de efectos secundarios? ¿Sabía que la gente se droga para obtener a alto precio los mismos estados que podría alcanzar natural y gratuitamente a través de las endorfinas?</p> <p style="text-align:justify;">Las endorfinas, poderosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro, constituyen uno de los descubrimientos científicos más importantes de este siglo.</p> <p style="text-align:justify;">El masaje, los deportes, la música y, sobre todo, hacer lo que nos viene en gana, hacen que fabriquemos endorfinas.</p> <p style="text-align:justify;">El flujo correcto  de éstas a través  de nuestro organismo nos hace sentir bien.</p> <p style="text-align:justify;">La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar, y las endorfinas son la droga que nos lo proporciona.</p>
Precio 6,00 €