Psicología

Convivir con la depresión

El periodista Fidel Masreal ha escrito este libro después de ver cómo su madre luchaba contra la depresión. Lo primero que constató fue la falta de apoyo a los familiares de los enfermos, pero necesitaba saber más de una enfermedad que aún está llena de tabúes y prejuicios. Por este motivo, además de entrevistarse con psiquiatras, psicólogos y otros profesionales, ha convivido con personas que han sufrido una depresión o que han vivido con enfermos que la padecían. Es un libro para entender los mecanismos y nos ofrece pistas valiosas para convivir con la enfermedad. La tercera parte del libro son testimonios públicos en contra del tabú: Pepe Rubianes, Manuela de Madre, Vicenç Planella, Daniel Ballart y Lola Herrera, nos hablan de sus experiencias. Además, se incluye un directorio de libros y asociaciones para los interesados.

17,70 €

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Guía práctica de las nuevas terapias

Análisis transaccional. Bioenergía. Consejo conyugal. Terapia Gestalt. Grupos de encuentro. Gimnasias suaves. Hipnosis. Musicoterapia. Psicodrama. Terapia primal. Psicosíntesis. Rebirthing. Relajación. Rolfing. Sofrología. Técnicas orientales. Terapias breves. Terapias cognitivas. Terapias comportamentales. Terapias familiares. Terapias reichianas. Visualización. Etc. ¿Cómo orientarse dentro de la multiplicidad de ofertas terapéuticas desarrolladas en los últimos años? ¿Cómo acertar con la que a uno le conviene? ¿Dónde encontrar al terapeuta? La Guía práctica de las nuevas terapias es un instrumento enormemente útil y esclarecedor para dar respuesta a estas preguntas. En la primera parte se ofrece una presentación simple y precisa de las principales técnicas terapéuticas, así como una reseña de sus principales fundadores. En la segunda parte se da una lista exhaustiva de los Centros y personas que imparten dichas terapias en toda España. La Guia práctica de las nuevas terapias es, así, un libro indispensable para documentarse y poder elegir con conocimiento de causa.

15,00 €

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Introducción a la PNL

La Programación Neurolingüística es una habilidad práctica que asegura los resultados que realmente deseamos mediante la fijación de metas para cada situación, la agudización mental para percibir los cambios que se producen, y la flexibilización de la forma de actuar para obtener los resultados deseados. En aquellas ocasiones en que se ha sentido realmente satisfecho de su trabajo, ¿se ha preguntado cómo lo había conseguido? La programación Neurolingüística le enseña a comprender los éxitos propios y ajenos de modo que pueda obtenerlos cada vez que se lo proponga

14,75 €

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PNL para formadores

La clave del éxito para cualquier individuo u organización reside en el aprendizaje continuado, y en este proceso la formación desempeña un papel fundamental. Sin embargo, también la formación, como tantas otras cosas en este fin de siglo, debe adecuarse a cambios profundos que afectan a su misma razón de ser. Respuestas prácticas a los principales desafíos que afronta hoy la formación, y también los medios para que cualquier formador pueda alcanzar la excelencia en su trabajo. Quienes diseñan o imparten seminarios y cursos, ya sean abiertos al público o en el marco de una empresa, encontrarán en este libro un manual indispensable que aborda desde un punto de vista eminentemente práctico todos los aspectos de la formación, analizando el ciclo completo desde el diseño de cursos y seminarios hasta las habilidades necesarias para presentarlos en la práctica y, por último, la evaluación y el desarrollo de la formación. La PNL se muestra aquí como una excelente herramienta para descubrir y transmitir las estrategias de aprendizaje y comunicación que distinguen a los mejores formadores, y ofrece medios prácticos para alcanzar las habilidades de formación más eficaces.

14,40 €

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Vencer la Ansiedad

La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.

12,00 €

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Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos...

El autor, renombrado especialista en cursos de Estrategias de aprendizaje, nos ofrece un libro, que en estilo ameno dará respuestas abrumadoramente positivas a quienes necesitan y desean aprender a estudiar. A diferencia de otros libros el tema, que refunden métodos conocidos hace muchos años, éste nos brinda principios innovadores extraídos de la educación y psicología cognitiva a la vez que enlaza las estrategias con la vida. Además, al mostrarnos lo útil de la mayoría de las estrategias para el deporte y las relaciones sociales, el autor nos da otro estimulante aliciente.

7,60 €

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