PNL programación neurolingüística

La PNL o Programación Neurolingüística es una técnica mental sobre el comportamiento humano y basada en los procesos de comunicación. Fue desarrollada en USA por el lingüista John Grider, y por Richard Bandler, matemático y psicoterapeuta. Su éxito -sobre todo en el ámbito empresarial y profesional- se debe a los asombrosos resultados en la modificación de hábitos y conductas, especialmente en lo relativo a las relaciones personales. Por este motivo PNL ha alcanzado un enorme prestigio siendo definida como la ciencia de la excelencia personal.

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Cómo superar el miedo a volar. Convierta sus...

¿Siente usted miedo al subir a un avión? ¿Experimenta sensación de pánico en el momento del despegue o del aterrizaje? ¿Se siente afectado por el síndrome del copiloto? Este programa basado en la relajación física y mental puede ayudarlo a disfrutar de su próximo viaje en avión. Para la mayoría de las personas el vuelo en avión, comparado con otros medios de transporte, representa un ahorro de tiempo en sus viajes. Para otros muchos, sin embargo, el traslado en avión puede transformarse en una pesadilla. Para estos viajeros, los síntomas que revelan el miedo a volar pueden desencadenarse con la simple operación de obtener su billete de avión, manifestándose con sudores, problemas respiratorios, palpitaciones, sensaciones de angustia y tensiones musculares. Estos malestares pueden ir en aumento hasta llegar a convertirse en auténticos ataques de pánico durante el despegue, el aterrizaje o en otros momentos críticos del viaje. Sin embargo, el miedo experimentado en estas circunstancias no es de índole patológica sino que actúa como un dispositivo se alarma que pone a punto nuestro sistema biológico de autoprotección. Por otro lado, no es sorprendente que sintamos miedo si nos encontramos suspendidos en el aire, alejados de nuestro hábitat natural. Pero hoy, gracias al programa que nos ofrece este libro, podemos pensar en superar o reducir nuestro miedo a volar.

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¿Qué haría Buda en el trabajo?

¿Qué haría Buda en el trabajo? Nos plantea 101 situaciones habituales que afrontamos en el día a día de nuestro trabajo y cómo las resolvería Buda. Los autores nos ofrecen ejemplos y pautas de actuación basadas en valores, profundamente enraizadas en la sabiduría de Buda que nos ayudarán a mejorar el aspecto humano en el trabajo y los negocios y lograr una mayor realización tanto personal como profesional independientemente de cuáles sean nuestras creencias religiosas o espirituales. Imagina que te enfrentas a un problema o dilema personal. Antes de actuar, te detienes y te preguntas: ¿Qué haría Buda? He aquí una pregunta útil y alentadora que te proporciona un espacio para reflexionar y encontrar los consejos clave para mejorar tu vida y, sobre todo, la respuesta más adecuada. Abre el libro en cualquier página y encontrarás una pregunta específica y relevante, respondida de forma sencilla y directa con una enseñanza de Buda, uno de los más grandes maestros de la Historia Universal. ¿Qué mejor guía podrías tener para solventar tus dudas y guiar tu vida? ¿QUÉ HARÍA BUDA ANTE... ... el alcohol o las drogas ... el engaño o la mentira de un amigo ... la frustración o la crisis personal ... la competitividad en el trabajo ... la pérdida de un ser querido ... la enfermedad ... las relaciones de pareja ... el estrés ... el amor.

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