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  • Autor: Ellen Bass y Laura Davis
  • Autor: Jack Lawson
  • Autor: Nancy Good
  • Autor: Norman Cousins
El coraje de sanar

El coraje de sanar

<p>Los abusos sexuales a niños se produce casi siempre en el hogar y por parte de familiares cercanos. El trauma emocional que causan es tan profundo y doloroso que la conciencia se defiende de diversas maneras, a veces anulando durante largo tiempo el recuerdo de lo sucedido.</p> <p>Este libro explica las fases de curación, un proceso largo que destapa el miedo y la ira que no pudieron expresarse en su momento, pero que finalmente permite a las supervivientes recuperar los sentimientos, la autoestima y la voluntad de vivir plenamente.</p> <p>Las mujeres que han soportado abusos sexuales en su infancia pueden compartir el horror que genera esta experiencia. Los ejercicios terapéuticos basados en la expresión positiva de la rabia y las nuevas actitudes ante el sexo conforman una obra exhaustiva dirigida tanto a mujeres como a profesionales de la salud.</p>
Precio 20,25 €
Principios del autocuración

Principios del autocuración. La biología de la...

<p><span>No somos víctimas pasivas de la enfermedad; de hecho, nuestra voluntad de vivir es un elemento básico en la recuperación.  </span><br /><span></span></p> <p><span>El extraordinario relato que hizo Norman Cousins de su triunfo personal sobre una grave enfermedad, dio origen, hace más de una década, a centenares de artículos y libros sobre aspectos intangibles del tratamiento médico. En él detalló con gran sinceridad sus experiencias y convicciones acerca del papel que cabe a las emociones en la lucha contra la enfermedad. </span><br /><span></span></p> <p><span>Dado que compartía con los científicos el interés por encontrar las pruebas que respaldaran episodios como el suyo, que podían ser considerados anecdóticos, Cousins dio una paso decisivo: dejó su trabajo como redactor del Saturday Review para aceptar un nombramiento en la facultad de Medicina de la Universidad de California en Los ángeles. Ahora, tras haber pasado diez años como comunicador e investigador en la comunidad médica, Cousins describe su apasionante empeño por encontrar la prueba -o ayudar a crearla- de que las actitudes positivas no son solamente estados de ánimo, sino realidades bioquímicas. La investigación médica ha demostrado que el pánico, la depresión, el odio, la frustración y el miedo, pueden ejercer efectos negativos sobre la salud. </span><br /><span></span></p> <p><span>Este libro presenta las pruebas científicas de que la esperanza, la fe, el amor, la voluntad de vivir, el contar con objetivos, la risa y la predisposición al humor ayudan a combatir las enfermedades.</span></p>
Precio 18,50 €
Autocensura y autodestrucción en la mujer

Autocensura y autodestrucción en la mujer:...

<p style="text-align:justify;">Con este útil y completo libro, la psicoterapeuta Nancy Good ayuda a las mujeres a superar sus conductas autodestructivas, aportándoles elementos de reflexión y juicios necesarios para encontrar la plenitud de sus profesiones y particularmente en sus relaciones sentimentales </p> <p style="text-align:justify;">La autora analiza en profundidad el origen de los patrones de conducta más comunes de las mujeres que sabotean sus posibilidades de amor y éxito. En su práctica profesional ha ido descubriendo cómo gran parte de las mujeres, cuando están en camino de encontrar un mejor trabajo y tranquilidad económica, o a su pareja, son víctimas de situaciones de ansiedad, fatiga, enfermedades, adiciones, etc. El libro aporta soluciones comprensibles que permiten a las mujeres la superación de estas situaciones que sabotean el éxito y la felicidad de sus vidas.</p>
Precio 12,00 €
Endorfinas

Endorfinas

<p style="text-align:justify;">¿Sabía que su organismo es capaz de segrera una droga cientos de veces más fuerte que la heroína o la morfina? ¿Y que esta droga es totalmente natural y carece de efectos secundarios? ¿Sabía que la gente se droga para obtener a alto precio los mismos estados que podría alcanzar natural y gratuitamente a través de las endorfinas?</p> <p style="text-align:justify;">Las endorfinas, poderosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro, constituyen uno de los descubrimientos científicos más importantes de este siglo.</p> <p style="text-align:justify;">El masaje, los deportes, la música y, sobre todo, hacer lo que nos viene en gana, hacen que fabriquemos endorfinas.</p> <p style="text-align:justify;">El flujo correcto  de éstas a través  de nuestro organismo nos hace sentir bien.</p> <p style="text-align:justify;">La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar, y las endorfinas son la droga que nos lo proporciona.</p>
Precio 6,00 €