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Psicología

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  • Autor: Franz Aubrey Metcalf-&B.J.Gallagher Hateley
  • Autor: Jorge Bucay
  • Autor: Judith Rodin
  • Autor: Ursula Markham
Las trampas del cuerpo

Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas &lt;trampas&gt; y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>
Precio 18,00 €
Guía práctica para superar el estres

Guía práctica para superar el estres

<p>Un cierto grado de estrés no es en sí algo malo, ya que nos permite afrontar una cierta responsabilidad y lograr aquellos triunfos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos. Pero cuando aumenta el estrés, y se manifiesta durante un periodo demasiado largo, el deterioro de nuestra salud física y mental se hace tan patente que arriesga los logros obtenidos y amenaza la vida misma de quien lo sufre.</p> <p>En esta guía práctica el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta. con varios tests de autoevaluación para que el lector pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin, así, a sus efectos.</p>
Precio 12,00 €
Libro. Cartas para Claudia. Jorge Bucay. Editorial del Nuevo Extremo. Librería Iniciática

Cartas para Claudia

<p style="text-align:justify;">La oración gestáltica de Fritz Perls, según Jorge Bucay:<em>"Yo soy yo, vos sos vos, yo no estoy en este mundo para llenar todas tus expectativas y, sé que vos no estás en este mundo para llenar todas las mías, porque yo soy yo y vos sos vos y cuando vos y yo nos encontramos, es hermoso y cuando encontrándonos, no nos encontramos, no hay nada que hacer".</em></p> <p style="text-align:justify;">Estas cartas son un conjunto de mensajes para muchos: porque esta es otra de las formas de comunicación que tiene Jorge. A él, como a mí, como a otros, no le alcanzan las formas comunes de expresión, y entonces nos salimos del plano (como dicen los pintores) para encontrarnos en el andar de la vida haciendo caminos, infinitas formas de comunicar y dar lo que tenemos. (del prólogo de la Dra. Julia Saslavsky).</p>
Precio 8,00 €
¿Qué haría Buda en el trabajo?

¿Qué haría Buda en el trabajo?

<p style="text-align:justify;"><span>¿Qué haría</span> Buda<span> en el trabajo? Nos plantea 101 situaciones habituales que afrontamos en el día a día de nuestro </span>trabajo<span> y cómo las resolvería Buda. Los autores nos ofrecen ejemplos y pautas de actuación basadas en valores, profundamente enraizadas en la </span>sabiduría  de Buda<span> que nos ayudarán a mejorar el </span>aspecto humano en el trabajo y los negocios y lograr una mayor realización tanto personal como profesional independientemente de cuáles sean nuestras creencias religiosas o espirituales.</p> <p style="text-align:justify;"><span>Imagina que te enfrentas a un problema o dilema personal. Antes de actuar, te detienes y te preguntas: ¿Qué haría Buda? He aquí una pregunta útil y alentadora que te proporciona un espacio para reflexionar y encontrar los consejos clave para mejorar tu vida y, sobre todo, la respuesta más adecuada. Abre el libro en cualquier página y encontrarás una pregunta específica y relevante, respondida de forma sencilla y directa con una enseñanza de Buda, uno de los más grandes maestros de la Historia Universal. ¿Qué mejor guía podrías tener para solventar tus dudas y guiar tu vida? </span><br /><span></span></p> <p style="text-align:justify;"><span>¿QUÉ HARÍA BUDA ANTE...</span><br /><span>... el alcohol o las drogas</span><br /><span>... el engaño o la mentira de un amigo</span><br /><span>... la frustración o la crisis personal</span><br /><span>... la competitividad en el trabajo</span><br /><span>... la pérdida de un ser querido</span><br /><span>... la enfermedad</span><br /><span>... las relaciones de pareja</span><br /><span>... el estrés </span><br /><span>... el amor.</span></p>
Precio 7,50 €