Psicología

Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

15,00 €

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Met-Mejoría inmediata

El sistema MET mejora sorprendetemente la capacidad de aprendizaje, así como el rendimiento profesional y deportivo, siendo también una valiosa herramienta de instrospección y meditación. ¿Y si fuera posible librarnos de malestares y preocupaciones en pocos minutos...? ¿Te parece una pretensión excesiva? Rainer y Regina Franke nos presentan en este libro una técnica revolucionaria, sencilla de aplicar y altamente efectiva para aliviar cualquier tipo de malestar emocional o de dolor físico. La eficacia del sistema MET se ha comprobado en el tratamiento de: -El dolor emocional y el estrés postraumático - Los miedos, las fobias, el pánico, la ansiedad y la inseguridad - La ira, la culpabilidad, el rencor y la fustración - Las adicciones, las compulsiones y el estrés. - El dolor de cabeza, los dolores físicos en general y las alergias.

14,00 €

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PhotoReading- Sistema de lectura con toda la mente

El programa de lectura más innovador de la actualidad. PhotoReading es algo más que la simple lectura veloz. Es una experiencia educativa que aprovecha los inmensos recursos de la mente, y expande y explora su propio potencial. Cuando aprende a fotoleer, experimenta algo que podría parecer imposible: "fotografía metalmente" la página escrita, de forma directa, en su mente no consciente. Allí, la información se relaciona con sus conocimientos anteriores. El sistema Photoreading con toda la mente le permitirá desarrollar una comunicación extraordinaria con su mente no consciente y le ayudará a estimular su talento personal. Este sistema ha permitido a miles de participantes en los cursos de todo el mundo sacarle el mayor provecho en el campo profesional.

11,50 €

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Cartas para Claudia

La oración gestáltica de Fritz Perls, según Jorge Bucay:"Yo soy yo, vos sos vos, yo no estoy en este mundo para llenar todas tus expectativas y, sé que vos no estás en este mundo para llenar todas las mías, porque yo soy yo y vos sos vos y cuando vos y yo nos encontramos, es hermoso y cuando encontrándonos, no nos encontramos, no hay nada que hacer". Estas cartas son un conjunto de mensajes para muchos: porque esta es otra de las formas de comunicación que tiene Jorge. A él, como a mí, como a otros, no le alcanzan las formas comunes de expresión, y entonces nos salimos del plano (como dicen los pintores) para encontrarnos en el andar de la vida haciendo caminos, infinitas formas de comunicar y dar lo que tenemos. (del prólogo de la Dra. Julia Saslavsky).

8,00 €

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Para los jóvenes que quieren triunfar y ser...

En nuestro mundo cada día se nota más la necesidad de una orientación decisiva tendente a una vida más natural, más sana, más alegre y más en armonía con las necesidades físicas y psíquicas del hombre. Es mucha y apremiante la labor a llevar acabo cerca de los jóvenes a fin de capacitarlos para enfocar debidamente su porvenir. En este libro se tocan los siguientes temas: los jóvenes y la vida, los jóvenes y la salud, los jóvenes y las drogas, los jóvenes y el alcohol, los jóvenes y el amor etc...

2,00 €

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