Psicología

Ténicas de autohipnosis para la salud y el...

He aquí un libro que usted puede experimentar. Si se encuentra motivado para emplear estrategias que puedan mejorar su vida, los psicoterapeutas Alman y Lambrou ponen a su alcance las técnicas necesarias para lograrlo. Se trata de un método de autohipnosis completo y sencillo que le permitirá hacer uso de sus recursos innatos y alcanzar objetivos individuales concretos. A partir de los pasos esenciales para conseguir la relajación, llegaremos al trance hipnótico, verdadero estado modificado de conciencia desde el que, sin perder el control sobre nosotros mismos, podemos alcanzar la evolución y el éxito personal, potenciar el aprendizaje y proporcionarnos soluciones terapéuticas adecuadas a nuestros trastornos. Cada lector podrá elegir el método que prefiera para inducir el trance hipnótico, sin dejar de lado las agradables experiencias que significan la respiración profunda y la relajación progresiva. Control del dolor, abandono de hábitos perjudiciales, aumento de la confianza en sí mismo, resolución de alergias, asmas y fobias, y superación del insomnio se cuentan entre las ventajas que la aplicación de la autohipnosis puede producir en las personas. Una obra, en fin, que pone al alcance del público, y de pacientes y terapeutas, una guía completa de autohipnosis. El trayecto que va de la relajación al trance hipnótico y de éste al logro de objetivos concretos de bienestar físico, mental y económico, se encuentra aquí descrito de manera sencilla y efectiva.

35,00 €

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La nueva salud

¿En qué consise realmente la sanación?, ¿Cómo se produce?, ¿Qué principios subyacen en su eficacia? A lo largo de treinta y siete capítulos especialmente redactados para este libro, figuras mundiales de la sanación y de la medicina explican sus experiencias personales y profesionales. A través de un lenguaje sencillo y directo, el lector podrá conocer el punto de vista de médicos, psicólogos, enfermeras, sanadores, metafísicos, chamanes. El amor como fuerza sanadora, el retorno a la "totalidad", la autocuración, la relación empática, el factor conciencia, la espiritualidad en la sanación, la mente más allá del cuerpo, la sanación y la muerte: he aquí algunos temas tratados, y cuyo resultado es una fascinante síntesis que ha de interesar a todos cuantos se relacionan con el tema, ya porque se dediquen a sanar, ya porque deseen desarrollar sus propias capacidades, ya porque busquen una nueva salud profunda y visceral.

16,00 €

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El lado oscuro del amor. El papel positivo de...

Son muchas las formas mediante las cuales se oscurece la luz deslumbrante del amor. Comprender de dónde proceden la ira, los celos o el odio y aprender a concerciarnos y verbalizar nuestros sentimientos negativos es indispensable para lograr una relación amorosa rica y plena. Basándose en su experiencia clínica como psicoanalista, la Dra. Goldberg analiza el papel sanador de los sentimientos negativos una vez han sido integrados. Nuestras formas de amar y de permitir ser amados se encuentran directamente relacionadas con pautas psicológicas desarrolladas en la infancia. En este libro explora las relaciones amorosas en el seno de la familia profundizando en los paralelismos entre las vivencias de la infancia y la vida amorosa de los adultos, descubriéndole al lector el camino para integrar sus sentimientos negativos. Comprender el lado oscuro del amor es el camino para hallar significado y vivir una avida morosa, profunda y plena. La Dra. Goldberg ejerce el psicoanálisis en Nueva York, es autora de numerosos artículos y de varios li-bros. Ha centrado su labor insvestigadora en temas como la agresión, los sentimientos negativos y el cáncer.

15,00 €

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El hombre en busca de sentido- Tapa dura

El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se centra precisamente en el sentido de la existencia y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. El hombre en busca de sentido es mucho más que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentración, es una lección existencial. Traducido a medio centenar de idiomas, es uno de los diez libros de mayor influencia en Estados Unidos.

14,90 €

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