Psicología

Tu carácter

Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro. Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio. Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.

20,00 €

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Cómo negociar con Éxito

En una sociedad tan compleja como la nuestra, el negociador se ha convertido en una figura imprescindible para muchos de nosotros, sobre todo cuando tenemos un problema que debemos resolver de la manera más diplomática y provechosa posible. Sin embargo, muchos de nuestros conflictos o desacuerdos quedan demasiado lejos de los grandes bufetes, así que... ¿por qué no intenta utilizar algunas de las técnicas más elementales? En este breve pero completo manual, Robert Mayer pasa revista a todo cuanto usted debe saber para defender sus intereses y triunfar en cualquier negociación.

19,95 €

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Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz. Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.

9,30 €

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Cómo superar el miedo a volar. Convierta sus...

¿Siente usted miedo al subir a un avión? ¿Experimenta sensación de pánico en el momento del despegue o del aterrizaje? ¿Se siente afectado por el síndrome del copiloto? Este programa basado en la relajación física y mental puede ayudarlo a disfrutar de su próximo viaje en avión. Para la mayoría de las personas el vuelo en avión, comparado con otros medios de transporte, representa un ahorro de tiempo en sus viajes. Para otros muchos, sin embargo, el traslado en avión puede transformarse en una pesadilla. Para estos viajeros, los síntomas que revelan el miedo a volar pueden desencadenarse con la simple operación de obtener su billete de avión, manifestándose con sudores, problemas respiratorios, palpitaciones, sensaciones de angustia y tensiones musculares. Estos malestares pueden ir en aumento hasta llegar a convertirse en auténticos ataques de pánico durante el despegue, el aterrizaje o en otros momentos críticos del viaje. Sin embargo, el miedo experimentado en estas circunstancias no es de índole patológica sino que actúa como un dispositivo se alarma que pone a punto nuestro sistema biológico de autoprotección. Por otro lado, no es sorprendente que sintamos miedo si nos encontramos suspendidos en el aire, alejados de nuestro hábitat natural. Pero hoy, gracias al programa que nos ofrece este libro, podemos pensar en superar o reducir nuestro miedo a volar.

8,25 €

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La menopausia

Este libro está basado en los últimos estudios sobre las repercusiones físicas y emocionales que afectan a las mujeres a partir de su último periodo menstrual. Para la doctora Humer- Psicóloga clínica londinense de larga experiencia en el tema- la menopausia no es realmente la crisis que la mayoría cree, ni siquiera una enfermedad deficitaria de hormonas, imagen que va en detrimento de la autoestima y alienta el pesimismo que rodea este periodo normal de la vida de la mujer. Con gran claridad se describe sus consecuencias y formas de prevención; se consideran indicaciones y tratamientos alternativos disponibles, dietas realistas y programas de ejercicios acordes a los diferentes estilos de vida, desafiando los prejuicios y esterotipos que han impedido durante años que las mujeres se preparen inteligentemente para enfrentar este estado de sus vidas.

8,00 €

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