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  • Autor: Ahmet Bayaz / Rudolf Krefting
  • Autor: Kaspar Kiepenheuer
  • Autor: Olga Castanyer - Estela Ortega
¿Por qué no logro ser asertivo?

¿Por qué no logro ser asertivo?

<p style="text-align:justify;">¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escuchan con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos.</p> <p style="text-align:justify;">La asertividad, expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas personas y, por qué no decirlo, de muchos psicólogos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro, pretende dar respuesta, de una manera clara y eminentemente práctica, a aquellas cuestiones relacionadas con la asertividad: autoestima, afirmación personal, habilidades sociales y relaciones interpersonales, que tanta expectación generan en la sociedad actual.</p>
Precio 18,00 €
Lo que nos dicen los niños con sus enfermedades

Lo que nos dicen los niños con sus enfermedades

<p style="text-align:justify;"><span>Las</span><strong> </strong>enfermedades de niños y adolescentes como procesos de origen anímico y oportunidades de crecimiento.</p> <p style="text-align:justify;">¿Cuál es la importancia de las molestias que aquejan a los niños? Los síntomas constituyen una forma de expresión de niños y adolescentes, que refleja el concepto que tienen de sí mismos, su necesidad de cariño y amor, y la exigencia de una nueva orientación en sus vidas.</p>
Precio 15,50 €
Cómo superar el miedo a volar

Cómo superar el miedo a volar. Convierta sus...

<p><span>¿Siente usted miedo al subir a un avión? ¿Experimenta sensación de pánico en el momento del despegue o del aterrizaje? ¿Se siente afectado por el síndrome del copiloto? Este programa basado en la relajación física y mental puede ayudarlo a disfrutar de su próximo viaje en avión. </span><br /><span>Para la mayoría de las personas el vuelo en avión, comparado con otros medios de transporte, representa un ahorro de tiempo en sus viajes. Para otros muchos, sin embargo, el traslado en avión puede transformarse en una pesadilla. Para estos viajeros, los síntomas que revelan el miedo a volar pueden desencadenarse con la simple operación de obtener su billete de avión, manifestándose con sudores, problemas respiratorios, palpitaciones, sensaciones de angustia y tensiones musculares. Estos malestares pueden ir en aumento hasta llegar a convertirse en auténticos ataques de pánico durante el despegue, el aterrizaje o en otros momentos críticos del viaje. Sin embargo, el miedo experimentado en estas circunstancias no es de índole patológica sino que actúa como un dispositivo se alarma que pone a punto nuestro sistema biológico de autoprotección. Por otro lado, no es sorprendente que sintamos miedo si nos encontramos suspendidos en el aire, alejados de nuestro hábitat natural. Pero hoy, gracias al programa que nos ofrece este libro, podemos pensar en superar o reducir nuestro miedo a volar.</span></p>
Precio 8,25 €