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  • 7,00 € - 18,00 €

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  • Autor: Louis Proto
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  • Autor: Raimon Gaja
  • Autor: Susan Jeffers
  • Autor: Ursula Markham
Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

<p><span>Desde aquella frase de Marcial, "ride, se sapis" (ríe, sé sabio), hasta llegar a nuestros días, ese fenómeno vocálico y saludable que es la risa no ha dejado de intrigar a médicos, filósofos e investigadores.  sabemos que al reír se dilata todo neutro sistema vascular arterial, que nuestros ojos se adelantan y se activa la glándula lacrimógena, la cual, a su vez, produce un brillo estelar en las pupilas...</span></p> <p>En los siete capítulos de este libro, el autor despliega lo que podríamos llamar una antropología de la risa, revelándonos su rol social, su papel histórico, sus colores y su relación con la humanidad. Reírse sirve para defendernos de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y mental.</p>
Precio 18,00 €
Guía práctica para superar el estres

Guía práctica para superar el estres

<p>Un cierto grado de estrés no es en sí algo malo, ya que nos permite afrontar una cierta responsabilidad y lograr aquellos triunfos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos. Pero cuando aumenta el estrés, y se manifiesta durante un periodo demasiado largo, el deterioro de nuestra salud física y mental se hace tan patente que arriesga los logros obtenidos y amenaza la vida misma de quien lo sufre.</p> <p>En esta guía práctica el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta. con varios tests de autoevaluación para que el lector pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin, así, a sus efectos.</p>
Precio 12,00 €
Libro. Sé tu mejor amigo. Autoestima, saludad, felicidad : técnicas de superación. Louise Proto. Kairos. librería iniciática

Sé tu mejor amigo. Autoestima, salud y...

<p style="text-align:justify;">El camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima.</p> <p style="text-align:justify;">Sin embargo, la mayoría de la gente- consciente o inconsciente - tiene una pésima imagen de sí mismo. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo.</p> <p style="text-align:justify;">Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad <strong>r</strong>eal; un  libro que enseña a:</p> <p style="text-align:justify;">- usar afirmaciones y técnicas de meditación <span>que enriquecen la vida;</span></p> <p style="text-align:justify;">- descubrir el carácter curativo del amor;</p> <p style="text-align:justify;">- asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima ";</p> <p>- mejorar la alimentació, tanto interior como exterior;</p> <p>- conseguir que uno se acepte a sí mismo <span>"con todas sus verrugas y cicatrices". </span></p> <p>Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo.  Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer - y ayudar- a los demás.</p>
Precio 12,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia feliz

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p> <p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p> <p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio 9,30 €
Quién tira de nuestros hilos

¿Quién tira de nuestros hilos?

<p>En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías <strong>psicológicas</strong>, el <strong>doctor Proto</strong> nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.</p>
Precio 8,00 €
libro. Aunque parezca difícil. Si puede hacer amigos. Técnicas dinámicas para relacionares en el trabajo y en su vida privada.

Aunque parezca difícil. Sí puede hacer amigos...

<p style="text-align:justify;">Una obra que le ayudará a descubrir que las aparentes dificultades para relacionarse e iniciar una fructífera comunicación con los demás pueden ser superadas a través de técnicas dinámicas .</p> <p style="text-align:justify;">Las páginas de este libro constituirán para usted una ayuda inestimable para iniciar un nuevo camino, recuperando la confianza y la autoestima que necesita para relacionarse y disfrutar de la comunicación con los demás.Una obra en al que podemos descubrir:</p> <p style="text-align:justify;">* Cómo llenar de contenido nuestras horas de soledad. </p> <p style="text-align:justify;">* Fórmulas para transformar las relaciones superficiales en auténtica amistad. </p> <p style="text-align:justify;">* Cómo enfrentar con seguridad reuniones de negocios o una situación en la que tenemos que hablar en público.</p> <p style="text-align:justify;">* Cómo convertirse en una personalidad atractiva para los demás.</p> <p style="text-align:justify;">* Por qué razón la obsesión por competir es el peor camino para la comunicación</p>
Precio 8,00 €
Libro. Aunque sean odiosos ámelos igual. Susan Jeffers. Robin Book. Librería Iniciatica

Aunque sean odiosos ámelos igual.

<p style="text-align:justify;">Este libro constituye un refrescante antídoto contra los innumerables libros que nos advierten de las dificultades de crear vínculos saludables con los hombres. Cuando se sienta perdida en sus relaciones, esta obra, con sencillos y prácticos ejercicios de autoafirmación, le ayudará a abandonar su "mentalidad de víctima" y a tomar posesión de su energía, creatividad y habilidad para amar".</p> <p style="text-align:justify;">- Un exhautivo plan en cinco etapas para manejar la cólera.</p> <p style="text-align:justify;">- Algunos de los mitos más extendidos sobre la manera de ser de los hombres.</p> <p style="text-align:justify;">- Las cuatro principales barreras para amar y cómo atravesarlas.</p> <p style="text-align:justify;">- La fórmula mágica para establecer una auténtica comunicación con el sexo opuesto.</p> <p style="text-align:justify;">- Un programa completo de afirmaciones para aumentar progresivamente la autoestima.</p>
Precio 8,00 €