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  • Autor: George Gamez
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  • Autor: Norman Cousins
  • Autor: Raimon Gaja
Principios del autocuración

Principios del autocuración. La biología de la...

<p><span>No somos víctimas pasivas de la enfermedad; de hecho, nuestra voluntad de vivir es un elemento básico en la recuperación.  </span><br /><span></span></p> <p><span>El extraordinario relato que hizo Norman Cousins de su triunfo personal sobre una grave enfermedad, dio origen, hace más de una década, a centenares de artículos y libros sobre aspectos intangibles del tratamiento médico. En él detalló con gran sinceridad sus experiencias y convicciones acerca del papel que cabe a las emociones en la lucha contra la enfermedad. </span><br /><span></span></p> <p><span>Dado que compartía con los científicos el interés por encontrar las pruebas que respaldaran episodios como el suyo, que podían ser considerados anecdóticos, Cousins dio una paso decisivo: dejó su trabajo como redactor del Saturday Review para aceptar un nombramiento en la facultad de Medicina de la Universidad de California en Los ángeles. Ahora, tras haber pasado diez años como comunicador e investigador en la comunidad médica, Cousins describe su apasionante empeño por encontrar la prueba -o ayudar a crearla- de que las actitudes positivas no son solamente estados de ánimo, sino realidades bioquímicas. La investigación médica ha demostrado que el pánico, la depresión, el odio, la frustración y el miedo, pueden ejercer efectos negativos sobre la salud. </span><br /><span></span></p> <p><span>Este libro presenta las pruebas científicas de que la esperanza, la fe, el amor, la voluntad de vivir, el contar con objetivos, la risa y la predisposición al humor ayudan a combatir las enfermedades.</span></p>
Precio 18,50 €
Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

<p><span>Desde aquella frase de Marcial, "ride, se sapis" (ríe, sé sabio), hasta llegar a nuestros días, ese fenómeno vocálico y saludable que es la risa no ha dejado de intrigar a médicos, filósofos e investigadores.  sabemos que al reír se dilata todo neutro sistema vascular arterial, que nuestros ojos se adelantan y se activa la glándula lacrimógena, la cual, a su vez, produce un brillo estelar en las pupilas...</span></p> <p>En los siete capítulos de este libro, el autor despliega lo que podríamos llamar una antropología de la risa, revelándonos su rol social, su papel histórico, sus colores y su relación con la humanidad. Reírse sirve para defendernos de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y mental.</p>
Precio 18,00 €
Libros.Todos somos creativos. Cultivar la capacidad y la pasión de crear. Georges Gamez. Urano

Todos somos creativos. Cultivar la capacidad y...

<p><span>El título de este libro resume su mensaje básico: Todos somos creativos... siempre. De hecho, el propósito del autor es convencernos de ello, para que seamos conscientes de nuestra creatividad, y proporcionarnos técnicas que refuercen constantemente esta idea. Porque el convencimiento de que somos creativos puede ser uno de los estímulos más poderosos de nuestra vida. </span><br /><span>En este libro encontrarás herramientas, técnicas y estrategias que te ayudarán a desarrollar tu creatividad. Está pensado para aquellas personas que desean sacarle partido a la vida y utilizar su poder creativo, porque los seres humanos estamos motivados no sólo por impulsos básicos, sino también por objetivos de orden superior. Empleando la Programación Neurolingüística, la visualización, las afirmaciones, la autohipnosis y otras técnicas de expansión de la mente, descubrirás tus posibilidades creativas y aprenderás a: </span><br /><span>- Alimentar tu yo creador.</span><br /><span>- Disipar los mitos y conceptos erróneos que limitan tu creatividad.</span><br /><span>- Desencadenar los vastos recursos de tu imaginación.</span><br /><span>- Comunicar tus ideas de un modo más efectivo.</span><br /><span>- Dejar de sabotearte con tu programación negativa.</span><br /><span>- Trascender la envidia, la ira y el dolor.</span><br /><span>- Potenciar tu espíritu creativo.</span><br /><br /><span>Aquí encontrarás una visión de la creatividad que puede resultarte muy útil para conocerte mejor a ti mismo y tener una vida más plena. Cada día puede ser una aventura si te abres a las posibilidades creativas que hay en tu interior.</span></p>
Precio 13,25 €
Luna roja

Luna roja

<p><span>Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna. El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a expresar su sabiduría e inspiración.</span></p> <p><span>Miranda Gray nos explica que cada mujer dispone de una naturaleza cíclica única, y nos guía para vivir de forma apasionada y creativa basándonos en nuestros ciclos personales, a la vez que explora la conciencia femenina encerrada en la sabiduría ancestral, la mitología y los cuentos tradicionales occidentales, sugiriendo ejercicios y métodos prácticos (incluido el Diagrama Lunar) que facilitan la exploración del profundo significado de ser una Mujer Cíclica.</span></p> <p><span>Luna roja transformará tus ideas sobre ti misma, tu ciclo y tu vida. Luna roja te ayudará a: </span></p> <p><span>- Aceptar tu naturaleza cíclica y conectar con cada una de las poderosas energías encerradas en las cuatro fases de tu ciclo menstrual. </span></p> <p><span>- Disfrutar de esas energías y aplicarlas de forma creativa, sexual y espiritual a tu vida cotidiana. </span></p> <p><span>- Volver a despertar los mitos cíclicos y asumirlos como un viaje personal. </span></p> <p><span>- Desterrar los tabúes y vivir en armonía con las distintas fases de la «regla».</span></p> <p><span>El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir intensamente a nivel psicológico y espiritual.</span></p> <p><span>Luna roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual.</span></p> <p><span>Estamos ante una obra desmitificadora, una auténtica «guía de ritmos femeninos» que enseña a valorar la realidad femenina y las posibilidades que ésta encierra.</span></p> <p><span>MIRANDA GRAY es artista gráfica, diseñadora, escritora y profesora de terapias alternativas, y es maestra de Reiki. Es autora de diversas obra relacionadas con la autoayuda, la tradición popular y la espiritualidad. Su obra Luna roja ha sido traducida a numerosos idiomas, cuenta con cientos de miles de ejemplares vendidos y se ha convertido en obra de consulta obligada. Su dilatado conocimiento de la tradición artúrica y celta la han llevado a adquirir una profunda comprensión de la creatividad femenina y de la relación que guarda con el ciclo menstrual. Tiene un profundo amor por la naturaleza, la mitología y el folclore, así como también una gran curiosidad espiritual. Le encanta explorar diferentes ideas y nuevas formas de experimentar el mundo, y ama compartir y enseñar sus conocimientos y las diversas técnicas que ha aprendido, para lo que imparte talleres en distintas partes del mundo.</span></p>
Precio 12,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia feliz

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p> <p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p> <p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio 9,30 €