Cocina naturista internacional

El naturista sabe sacar partido al máximo de los elementos sanos y curativos que nos aportan las comidas, elementos que se transforman en nuestra sangre, nuestros músculos, nuestros huesos, nuestras propias células, nuestra facultad de pensar y movernos, es decir, nuestra facultad de vivir, vivir bien y por mucho tiempo. La finalidad de este libro no es convertir al Naturismo, sino exponer nuestros descubrimientos en materia de Cocina Naturista. Es un libro con recetas, no puramente un libro de recetas.

15,00 €

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Me siento gorda

El título Me siento gorda, es una frase que hemos pronunciado todas, y con la que la mayoría de las mujeres nos sentimos identificadas alguna vez. La imagen es una cuestión de creciente impotancia dentro del mundo actual. Creo que todas las mujeres que conozco están preocupadas e incluso algunas obsesionadas por estar jóvenes, delgadas, en forma y con sonrisa de anuncio. Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en compotamientos auto-destructivos tales como la bulimia y la anorexia. Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo, para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar.

9,20 €

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