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  • Autor: Barry Sears
  • Autor: Carlos Álvarez
  • Autor: Frédérick Leboyer
  • Autor: Ursula Markham
Dieta para estar en la zona. Barry Sears. Urano. Librería Iniciática

Dieta para estar en la zona

<p style="text-align:justify;">En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: </p> <p style="text-align:justify;">* reducir peso de forma permanente</p> <p style="text-align:justify;">* prevenir enfermedades </p> <p style="text-align:justify;">* mejorar el rendimiento físico y mental. </p>
Precio 19,25 €
Shantala. Un arte tradicinal el masaje de los niños.

Shantala. Un arte tradicinal el masaje de los...

<p><span>Frédérick Leboyer, el famoso obstetra francés, entró en contacto con una técnica ancestral de masaje para bebés durante un viaje personal a India, donde pudo contemplar las ordenadas y precisas secuencias de movimientos y masajes con que una madre acariciaba a su hijo en el suelo de las calles de Calcuta, solucionando de un modo efectivo, armonioso y holístico la esencia del trauma del nacimiento. </span></p> <p><span>Esa tradición popular india de masaje infantil, cuyo origen se pierde en el tiempo, constituye en la actualidad una herramienta esencial para la pediatría y la obstetricia modernas. </span></p> <p><span>Su denominación fue acuñada por Leboyer y proviene del nombre de aquella mujer india: Shantala.</span><br /><span></span></p> <p><span>Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesía de un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño. Tras el calor del seno materno, después del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebé en las entrañas. Sin embargo, lo que trastorna al niño no es la crueldad de la herida. Es la novedad, que confiere al ogro unas proporciones inmensas. ¿Cómo calmar semejante angustia? ¿Alimentar al niño? Sí. Pero no solo con leche. Hay que abrazarlo, acariciarlo, acunarlo... y masajearlo.  </span>Hay que hablarle a la piel.</p> <p></p> <p></p>
Precio 15,50 €
Guía práctica para superar el estres

Guía práctica para superar el estres

<p>Un cierto grado de estrés no es en sí algo malo, ya que nos permite afrontar una cierta responsabilidad y lograr aquellos triunfos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos. Pero cuando aumenta el estrés, y se manifiesta durante un periodo demasiado largo, el deterioro de nuestra salud física y mental se hace tan patente que arriesga los logros obtenidos y amenaza la vida misma de quien lo sufre.</p> <p>En esta guía práctica el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta. con varios tests de autoevaluación para que el lector pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin, así, a sus efectos.</p>
Precio 12,00 €
El Alzheimer. La enfermedad y su entorno

El Alzheimer. La enfermedad y su entorno

<p align="justify">La enfermedad de Alzheimer puede ser considerada como una de las nuevas “epidemias” del siglo que acabamos de iniciar.</p> <p align="justify">El envejecimiento de la población, las enfermedades crónicas y una mayor esperanza de vida, son factores que están propiciando la incidencia y la prevalencia de esta enfermedad que se ha convertido en un problema prioritario de salud pública en el ámbito occidental. El objetivo de este libro es dar a conocer, de forma clara y didáctica, los procesos que intervienen en dicha enfermedad, acercándola a nuestra realidad cotidiana para enfrentarnos a ella desde los ámbitos familiar, social y personal, con el fin de llegar a comprender, tanto al enfermo que la padece como a todas aquellas personas que, día a día, conviven con la enfermedad.</p> <p align="justify">El doctor <em>Carlos Álvarez</em>, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, ha desarrollado su labor, tanto clínica como asistencial, en numerosos proyectos relacionados con la Educación para la Salud, y la prevención de enfermedades, participando en la elaboración de materiales didácticos y profesionales. Actualmente desarrolla su actividad como asesor científico para la industria farmacéutica y continúa con sus tareas de divulgación en temas de formación y sociosanitarios.</p>
Precio 8,40 €