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  • Autor: Barry Sears
  • Autor: John L. Stirk
Dieta para estar en la zona. Barry Sears. Urano. Librería Iniciática

Dieta para estar en la zona

<p style="text-align:justify;">En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: </p> <p style="text-align:justify;">* reducir peso de forma permanente</p> <p style="text-align:justify;">* prevenir enfermedades </p> <p style="text-align:justify;">* mejorar el rendimiento físico y mental. </p>
Precio 19,25 €
Guía para mejorar la estructura corporal

Guía para mejorar la estructura corporal

<p style="text-align:justify;">El <strong>cuerpo humano</strong> está preparado para convertirse en una estructura <strong>flexible</strong> y <strong>dinámica</strong>, con un funcionamiento mecánico óptimo en el que las <strong>articulaciones</strong> interactúan libremente permitiendo un movimiento fluido y sin dolor. Pero a lo largo de la vida, esta estructura se ve sometida a <strong>caídas</strong>, <strong>golpes</strong>, <strong>tensiones</strong>, <strong>fatiga</strong>, <strong>vicios posturales</strong>, etc.</p> <p style="text-align:justify;">Por esta razón, casi todo el mundo presenta asimetrías y desajustes estructurales. Los síntomas pueden ser <strong>poca vitalidad</strong>, <strong>malestar</strong> sin causa aparente, erc.</p> <p style="text-align:justify;">Estas son algunas de las señales de que el cuerpo está tenso, mal equilibrado y sometido a esfuerzo mecánico. La <strong>prevención</strong> y el <strong>tratamiento</strong> de este desequilibrio es lo que ofrece este libro.</p>
Precio 18,00 €