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  • Autor: Dr.René Cailliet - Leonard Gross
  • Autor: Kathleen Mayes
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Más joven y en forma -Técnicas para rejuvenecer

Más joven y en forma -Técnicas para rejuvenecer

<p style="text-align:justify;">A los treinta y cinco años empiezan a producirse cambios que con el tiempo afectarán nuestras capacidades físicas. Pero el envejecimiento no es una enfermedad y sus manifestaciones pueden ser modificadas. No sólo es posible retrasar sus efectos, también podemos volvernos más jóvenes: más flexibles, más ágiles, más vigorosos... incluso más alto. La clave del envejecimiento está en los tejidos. Una esponja que no se utiliza se seca. Los tejidos que no se utilizan, o que se utilizan en forma deficiente, también se secan. Está situación puede ser invertida rápidamente. El impacto de hará sentir el día que comience el programa de rejuvenecimiento que aparece en este libro. En un plazo de unas semanas se producirá un cambio notable en su aspecto y en su disposición. Al cabo de unos meses se sentirá una persona nueva.</p>
Precio 18,63 €
La osteoporosis

La osteoporosis

<p><span>Unos huesos finos y quebradizos, fracturas de muñeca y de cadera, ancianos encorvados... ¿Le resulta familiar esta descripción?<strong> </strong></span></p> <p>La osteoporosis es una enfermedad cada vez más frecuente, en especial entre las mujeres después de la menopausia. No obstante, en muchos casos es posible prevenirla, y también cabe tomar medidas para detener su curso o al menos retrasar su aparición. </p> <p>Kathleen Mayes explica las causas y los efectos de esta temible enfermedad, con abundante información sobre el papel del calcio en el organismo, los beneficios del ejercicios físico y la dieta que conviene seguir. Si es usted persona con riesgo de padecer osteoporosis, en este libro encontrará todas las respuestas sobre las medidas que debe adoptar a fin de proteger sus huesos, es decir, su "capital óseo", para toda la vida.</p>
Precio 10,00 €