Salud

La salud como camino

<p class="title">LA SALUD COMO CAMINO: COMO TU CUERPO TRANSMITE LOS MENSAJES DEL A LMA</p> <div> <div class="short"> <div class="resume-body">Desde hace siglos el ser humano persigue el mismo sueño: estar sano, sentirse bien. ¿Por qué no intentamos alcanzar de nuevo este sueño de los antiguos caminos del alma: dirigirse directamente a la salud en ese instante eterno que también hoy en día tiene algo divino?</div> </div> </div>

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Aprende a relajarte

<p>Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación.</p> <p>- Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones.</p> <p>- Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces.</p> <p>- Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.</p>

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Higiene natural

<p style="text-align:justify;">Para conservar nuestro cuerpo en perfecto estado de salud es preciso hacer una vida sana y para hacer una vida sana se deben tener muy en cuenta los tres elementos básicos sobre los que se apoya, es decir, los tres pilares fundamentales de nuestra Salud, que son: la respiración, la higiene y la alimentación</p> <p style="text-align:justify;">Se comprende pues la importancia de este libro si se desea mantenerse en forma y sacar el mayor provecho posible de los elementos vitales de que dispone el organismo humano para obtener de sí mismo el máximo rendimiento de nuestra vida.</p>

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