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  • Autor: Barry Sears
  • Autor: J. Soler Corrales
  • Autor: Lorraine C. Ladish
  • Disponibilidad: En stock
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Dieta para estar en la zona. Barry Sears. Urano. Librería Iniciática

Dieta para estar en la zona

<p style="text-align:justify;">En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: </p> <p style="text-align:justify;">* reducir peso de forma permanente</p> <p style="text-align:justify;">* prevenir enfermedades </p> <p style="text-align:justify;">* mejorar el rendimiento físico y mental. </p>
Precio 19,25 €
Me siento gorda

Me siento gorda

<p style="text-align:justify;">El título <em>Me siento gorda</em>, es una frase que hemos pronunciado todas, y con la que la mayoría de las mujeres nos sentimos identificadas alguna vez.</p> <p style="text-align:justify;">La imagen es una cuestión de creciente impotancia dentro del mundo actual. Creo que todas las mujeres que conozco están preocupadas e incluso algunas obsesionadas por estar jóvenes, delgadas, en forma y con sonrisa de anuncio. </p> <p style="text-align:justify;">Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en compotamientos auto-destructivos tales como la <strong>bulimia</strong> y la <strong>anorexia</strong>.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo, para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar. </span></p>
Precio 9,20 €
Libro. Las verduras, fuente de salud y energía. J.Soler. Cedel. Librería Iniciática

Las verduras, fuente de salud y energía

<p style="text-align:justify;">Médicos, Dietistas y Profesores de educación Física tratan de salvaguardar la salud física del hombre indicándole los tratamientos que debe seguir, los alimentos que debe tomar o los ejercicios que le conviene practicar.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro de bolsillo  fácil de consultar, los temas relacionados con una buena alimentación, higiene y ejercicio.</p>
Precio 2,00 €
Cómo asegurar una primavera feliz

Cómo asegurar una primavera feliz

<p style="text-align:justify;">Desde el punto de vista orgánico , la primavera no siempre coincide con un radiante estado de salud. Es más frecuente que vaya acompañada de un estado inestable, con malestares sin causa aparente.</p> <p style="text-align:justify;">Lo que ocurre, en realidad, es que el organismo está llegando a extremos de agotamiento, intoxicado por la vida invernal, transcurrida en ambientes confinados, con escasa permanencia del aire libre, falta de ejercicio y alimentación demasiado rica.</p> <p style="text-align:justify;">Y para que esta etapa transcurra sin incidencias desagradables, hay que empezarla bien. Esta obra nos da las pautas a seguir para entrar  sin incidencias desagradables.</p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 2,00 €