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  • Autor: J.Rengade
  • Autor: Lorraine C. Ladish
  • Autor: Tia Stanmore
Plantas que curan y plantas que matan

Plantas que curan y plantas que matan

<p style="text-align:justify;"><em>Las plantas que curan y las plantas que matan</em> de J.Rengade es más que un tratado de botánica: es un libro escrito con amor y con respeto, en la idea de que la tierra es un vasto jardín sembrado de plantas y flores. </p> <p style="text-align:justify;">En él, Rengade realiza una brillante compilación para popularizar el uso y el conocimiento de las plantas útiles al hombre y los contravenenos de las nocivas.</p> <p style="text-align:justify;">Podemos encontrar en esta obra ya clásica casi todas las plantas medicinales y su utilización terapéutica, así como los peligros que entrañan algunas de ellas para los hombres y los animales.</p>
Precio 20,00 €
Espalda sana. Ejercicios basados en el Método Pílates para fortalecer el cuello, los hombros y la espalda

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

<p><span>A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal.</span><br /><span></span></p> <p><span>Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor.</span></p> <p><span>Ester libro ofrece un programa de </span>ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.</p>
Precio 15,00 €
Me siento gorda

Me siento gorda

<p style="text-align:justify;">El título <em>Me siento gorda</em>, es una frase que hemos pronunciado todas, y con la que la mayoría de las mujeres nos sentimos identificadas alguna vez.</p> <p style="text-align:justify;">La imagen es una cuestión de creciente impotancia dentro del mundo actual. Creo que todas las mujeres que conozco están preocupadas e incluso algunas obsesionadas por estar jóvenes, delgadas, en forma y con sonrisa de anuncio. </p> <p style="text-align:justify;">Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en compotamientos auto-destructivos tales como la <strong>bulimia</strong> y la <strong>anorexia</strong>.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo, para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar. </span></p>
Precio 9,20 €