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  • Autor: Lorraine C. Ladish
  • Autor: Marilyn Diamond
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La cocina de la antidieta.Marilyn Diamond. Urano. Librería Iniciatica.

La cocina de la antidieta

<p style="text-align:justify;"><span>La salud es un proceso en el que participan conjuntamente todos los </span>órganos del cuerpo. Este  proceso realza cada una de las experiencias del ser humano, tanto corporales como mentales o espirituales. Este libro nos ofrece consejos y recetas para mejorar nuestra alimentación y mantenernos llenos de salud y energía.</p> <p style="text-align:justify;">Cómo conseguir una salud perfecta (y de paso eliminar el exceso de peso) gracias a unas recetas sencillas que combinan alimentos adecuados en la forma más provechosa para el organismo. Sin contar calorías y sin pesar los alimentos. Consejos y recetas para mejorar nuestra alimentación y  mantenernos llenos de salud y energía.</p>
Precio 9,50 €
Me siento gorda

Me siento gorda

<p style="text-align:justify;">El título <em>Me siento gorda</em>, es una frase que hemos pronunciado todas, y con la que la mayoría de las mujeres nos sentimos identificadas alguna vez.</p> <p style="text-align:justify;">La imagen es una cuestión de creciente impotancia dentro del mundo actual. Creo que todas las mujeres que conozco están preocupadas e incluso algunas obsesionadas por estar jóvenes, delgadas, en forma y con sonrisa de anuncio. </p> <p style="text-align:justify;">Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en compotamientos auto-destructivos tales como la <strong>bulimia</strong> y la <strong>anorexia</strong>.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo, para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar. </span></p>
Precio 9,20 €