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  • Autor: Barry Sears
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  • Autor: Philippe-Gaston Besson
Dieta para estar en la zona. Barry Sears. Urano. Librería Iniciática

Dieta para estar en la zona

<p style="text-align:justify;">En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: </p> <p style="text-align:justify;">* reducir peso de forma permanente</p> <p style="text-align:justify;">* prevenir enfermedades </p> <p style="text-align:justify;">* mejorar el rendimiento físico y mental. </p>
Precio 19,25 €
La fatiga crónica (fibromialgia)

La fatiga crónica (fibromialgia)

<p style="text-align:justify;"><em>El Síndrome de la fatiga crónica</em> es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.</p>
Precio 13,00 €
El sello de la naturaleza. Las raíces genéticas de nuestra personaldiad

El sello de la naturaleza. Las raíces genéticas...

<p><span>Está claro que los genes determinan el color de los ojos, el tipo de sangre, la propensión a ciertas enfermedades, etc. Pero cuando se trata de nuestros rasgos psicológicos muy pocas personas atribuirán un papel protagonista a los genes. Hasta ahora hemos considerado que los padres y el </span>ambiente eran los escultores primarios de nuestra personalidad; los culpables de nuestros éxitos y fracasos.</p> <p>Este libro está basado en cincuenta años de práctica clínica y estudios de gemelos idénticos. Examina, amena y profundamente, dónde se construye nuestra personalidad. Una nueva compresión hacia nuestros hijos y un mensaje de esperanza, pues sólo cuando comprendemos los supuestos biológicos y psicológicos de la personalidad podemos aspirar a un auténtico entendimiento de nosotros mismos y de nuestra vida.</p>
Precio 12,50 €
La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar los síntomas

La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

<p>El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro.<br />La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.</p> <p>Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de<em> fatiga crónica</em>, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiatra. En este libro encontrará los últimos descubrimientos sobre medicamentos eficaces en el tratamiento de la fatiga crónica, así como útiles consejos e información detallada sobre terapias alternativas, como los suplementos minerales, los oligoelementos y las plantas medicinales, además de psicoterapia y relajación. </p>
Precio 12,00 €