Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

Libro completo de Shiatsu

De origen japonés, el shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible quitarse la ropa El Libro completo de Shiatsu se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de sanidad de Japón.

18,75 €

Vista rápida

Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

Desde aquella frase de Marcial, "ride, se sapis" (ríe, sé sabio), hasta llegar a nuestros días, ese fenómeno vocálico y saludable que es la risa no ha dejado de intrigar a médicos, filósofos e investigadores. sabemos que al reír se dilata todo neutro sistema vascular arterial, que nuestros ojos se adelantan y se activa la glándula lacrimógena, la cual, a su vez, produce un brillo estelar en las pupilas... En los siete capítulos de este libro, el autor despliega lo que podríamos llamar una antropología de la risa, revelándonos su rol social, su papel histórico, sus colores y su relación con la humanidad. Reírse sirve para defendernos de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y mental.

18,00 €

Vista rápida

Nuestras memorias ¿Cárceles o alas?

Nuestras memorias están en todas partes, en nosotros y a nuestro alrededor. A menudo nos hacen reaccionar sin que seamos conscientes de ello. El lector hallará en este fascinante libro una guía para comprender sus reacciones, sus culpas, sus tabúes y sus angustias; pero, sobre todo, para creer en su talento y sus capacidades. A través de una serie de etapas precisas, Anne Givaudan nos invita a poner en práctica su propuesta: abrir las puertas a un nuevo mundo al tiempo que nos desprendemos de las cargas del pasado. Cuáles son nuestras diferentes memorias, de dónde proceden, en qué medida inciden en nuestras vidas o cómo sanar las heridas que contienen son algunas de las preguntas a las que el lector hallará respuestas en estas páginas.

18,00 €

Vista rápida

Tratamiento de la lumbalgia mediante Shiatsu

Este libro se centra sobre todo en el tratamiento de la lumbalgia a través del Shiatsu e intenta explicar de forma sencilla los diferentes tratamientos que esta terapia nos puede ofrecer, ayudándose para ello con numerosas imágenes que facilitan la compresión del lector. La lumbalgia es una dolencia bastante extendida en nuestra sociedad y puede estar producida por numerosas causas: desviación de columna, hernia discal, desplazamiento vetebral, aplastamiento de disco, degeneración, etc.; en muchos casos, los hábitos de vida actuales favorecen su aparición o agravamiento, como sucede con la obesidad, el estrés, la vida sedentaria, als malas posturas en el trabajo, las alergias, los accidentes laborales o las lesiones en los deportistas. El Shiatsu, terapia de origen japonés que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China, es a la vez una terapia innovadora que, mediante presiones realizadas con manos y dedos, regula y equilibra la energía vital haciéndole fluir libremente por todo el cuerpo, demostrando su eficacia en el tratamiento de la lumbalgia.

15,25 €

Vista rápida

Reiki el camino del corazón

La vía Reiki nos permite experimentar directamente el amor divino, dicho lo cual sobra cualqier explicación intelectual. Sentimos que existe, sencillamente. Se trata de una vivencia que cada uno ha de tener por sí mismo. La verdad, el amor divino - es decir, el amor universal - y el conocimiento son, según la comprensión del autor, las cualidades primordiales del reiki. Todo ser humano anhela, en el fondo de su alma, alcanzar la verdad y el amor puros. Por ello, este libro constituye una maravillosa invitación a emprender un camino de múltiples rumbos.

10,95 €

Vista rápida

Respirar

El arte de la respiración es la clave de la energía vital y un camino para conocerse a sí mismo: una sabiduría que se remonta a tradiciones muy antiguas, presentada aquí con ejercicios de gran sencillez e inmediatez. La respiración ayuda a ahuyentar con suavidad las tensiones y es la premisa para una profunda armonía interior, compuesta de salud y alegría de vivir.

10,00 €

Vista rápida

Sauna. Manantial de salud, bienestar y energía

Este pequeño libro escrito a modo de pequeño manual, nos habla de la sauna en todos sus aspectos, su historia, reglas para tomar el baño sauna, consejos prácticos, como construir una sauna, efectos de la sauna, etc. pero también habla de otros temas muy interesantes relacionados con la sauna y también con el desnudo, o la sauna y moralidad, la difusión de la sauna en España, y otros temas interesantes como la historia de la sauna finlandesa. Edición profusamente ilustrada con dibujos, esquemas y fotografías de personas tomando la sauna de forma natural, en completa desnudez y en compañía de familiares y amigos. A este respecto se comenta en el epílogo del libro: El bañarse en familia a la manera finlandesa es una cosa natural y tendría que extenderse a círculos más amplios, ya que se ha demostrado su valor sano y moral. En familia no es difícil, si reina una relación correcta y limpia. Tampoco debería serlo agregar sin reservas a los mejores amigos de la familia. La consideración hacia el propio cuerpo y el de los demás prescindiendo del sexo, es la base de un comportamiento rigurosamente ético y moral. Sin duda se levantarán personas que estarán en contra por motivos morales y escrúpulos formalistas. Tendríamos que decirles sencillamente: ¡¡Pruébenlo!! Sus reproches se esfumarán como burbujas de jabón... y luego ¡critiquen! Tenemos que exigir enérgicamente que por fin, entre aire fresco en todas las cuestiones del cuerpo humano, la más grande creación de Dios. No es extraño que la sauna haya entrado victoriosa en Europa, pues en nuestro tiempo se reconoce claramente la gran importancia del cuidado del cuerpo. Los ejercicios corporales y deportivos están al orden del día. Se quiere un cuerpo sano y hermoso con una mente sana y equilibrada. Sobre tal ambiente hay también lugar para la sauna, como forma de baño regenerador. Hay que probar en el propio cuerpo cuán gran valor corporal tiene el baño sauna regular, y ante todo, qué vigores anímicos produce. No se puede dar mejor consejo a una persona sana, que tome un baño por semana.

9,00 €

Volver arriba