Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

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El libro del masaje

El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismo, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicado en casa, a solas o entre marido y mujer, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer. El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato; profundamente civilizado. El masaje es baluarte eficaz para quien se rebela contra la demoledora acción del ajetreo contemporáneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de sí a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje, no lo abandona más.

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Quirogimnasia-con expresividad mental

Quienes pretendan ser buenos quiromasajistas han de tratar, por todos los medios posibles lograr que sus manos y dedos obtengan una especial agilidad para obtener eficientes resultados sobre sus pacientes. Las manos, debidamente educadas por ejercicios manuales de toda clase, adquirirán agilidad, habilidad y al propio tiempo fortaleza y suavidad; rapidez y seguridad de movimientos.Así educadas, nuestras manos estarán adiestradas para lograr el perfecto amasamiento de cada una de las partes del organismo humano, llegando a poder profundizar e influir hasta en los órganos más accesibles, debido a la fuerza de las ondas curativas que emiten y que bien dirigidas por nuestra mente lograrán efectos maravillosos si las irradiaciones mentales se concentran al tratar la región determinada.

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Relajación y respiración -fundamentos de...

El Qigong, método terapéutico antiquísimo y muy efectivo de la Medicina tradicional china, contribuye al fortalecimiento general de la salud mediante la relación mental y el control de la respiración. Este libro, fruto de las ricas experiencias acumuladas por el profesor Hu Bin,tanto en su actividad clínica como en su práctica el Quigong, ofrece los conocimientos básicos del método constiuyendo una excelente introducción al Quigongy su entrenamiento.

9,00 €

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¿Quién tira de nuestros hilos?

En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías psicológicas, el doctor Proto nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.

8,00 €

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Aprende a relajarte

Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación. - Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones. - Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces. - Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.

5,00 €

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