Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

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Tipologías y flores de Bach

Las tipologías que el doctor Bach describe en su obra parte de treinta y ocho "estructuras" con un campo expresivo mucho más extenso que el del ser humano. Si se conecta el comportamiento "natural" con la cultura, la sociedad y lo transpersonal, se favorece y amplía el estudio y la compresión de las tipologías porque se manifiesta la similitud entre el hombre y la naturaleza. El autor, basado en su valiosa experiencia terapéutica, vincula por primera vez en forma gráfica y diferenciada, los rasgos concretos de los estados emocionales con las esencias florales, para centrar la atención en las personalidades humanas que expresan y sanan esas esencias. El material que se recoge en este libro es una excelente guía que apoyará y facilitará la actuación de los profesinales de la terapia floral y de todas aquellas personas interesadas en evolucinar mediante el conocimiento de la relación entre el universo y su propia interioridad.

13,50 €

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La fatiga crónica (fibromialgia)

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.

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La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone. Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de fatiga crónica, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiatra. En este libro encontrará los últimos descubrimientos sobre medicamentos eficaces en el tratamiento de la fatiga crónica, así como útiles consejos e información detallada sobre terapias alternativas, como los suplementos minerales, los oligoelementos y las plantas medicinales, además de psicoterapia y relajación.

12,00 €

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Reiki el camino del corazón

La vía Reiki nos permite experimentar directamente el amor divino, dicho lo cual sobra cualqier explicación intelectual. Sentimos que existe, sencillamente. Se trata de una vivencia que cada uno ha de tener por sí mismo. La verdad, el amor divino - es decir, el amor universal - y el conocimiento son, según la comprensión del autor, las cualidades primordiales del reiki. Todo ser humano anhela, en el fondo de su alma, alcanzar la verdad y el amor puros. Por ello, este libro constituye una maravillosa invitación a emprender un camino de múltiples rumbos.

10,95 €

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La fatiga crónica (fibromialgia)

La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

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