Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

Las estaciones del cuerpo

Por vuestro bien, por vuestra salud, aprended a descubrir vuestra forma concreta, armoniosa; sabed encontrarla vosotros mismos, sin sacrificios inútiles pero con perseverancia. La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de aferraros a las espalderas, antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnaiso, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma prefabridad, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.

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La guarida del tigre-Antigimnasia para el dolor...

Todos tenemos el poder de crear nuestro equilibrio. Sí, es frágil, es algo nuevo... Es emocionante, como los primeros pasos de un niño, o como cuando se levanta, se apoya sobre sus pies, se lanza... y todo vuelve a ser posible.El equilibrio, la belleza la salud son posibles. Muchas personas no imaginan que podrían abandonar sus modelos estéticos y mirarse tal cual son. Despúes de todo no están tan mal. Serían bellas si quisieran y sanas si osaran arriesgarse. No se atreven. Han trabajado mucho para realizar estas imitaciones, han sacrificado lo más personal y lo más profundo que tenían. Imitan desdes la cuna. Anteayer, la estrella era mamá. No están dispuestos a soltarse. Los gestos, el andar, la prestancia, el porte de la cabeza, la mirada, la voz, el humor, nada de lo que compone su forma corporal parece pertenecerles, todo parece prestado...

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El hombre en busca de sentido- Tapa dura

El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se centra precisamente en el sentido de la existencia y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. El hombre en busca de sentido es mucho más que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentración, es una lección existencial. Traducido a medio centenar de idiomas, es uno de los diez libros de mayor influencia en Estados Unidos.

14,90 €

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La fatiga crónica (fibromialgia)

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.

13,00 €

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La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone. Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de fatiga crónica, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiatra. En este libro encontrará los últimos descubrimientos sobre medicamentos eficaces en el tratamiento de la fatiga crónica, así como útiles consejos e información detallada sobre terapias alternativas, como los suplementos minerales, los oligoelementos y las plantas medicinales, además de psicoterapia y relajación.

12,00 €

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Reflexología para principiantes

La Reflexología para principiantes, David F.Venells proporciona una orientación sencilla y clara para iniciarse en la práctica reflexológica de una manera segura y así constatar los beneficios que proporciona esta técnica podereosa respetuosa y eficaz. Los pies son una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo. Reaccionan con facilidad a la tensión y al cansancio, así como al contacto. Basta un ligero masaje para sentir alivio casi de inmediasto. Sin embargo, pocas veces pensamos en los pies como un punto a partir del cual podemos curarnos y lograr la armonía. La reflexología es una técnica de curación milenaria que funciona a partir de la estimulación de ciertas zonas de las plantas de los pies. Sus beneficios se reflejan en la recuperación de la salud y en una mejora notable del ánimo, pues es un tratamiento integral que concibe al paciente como persona y no sólo como un cuerpo enfermo.

10,00 €

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El libro de la Magnetoterapia

El Libro de la Magnetoterapia nos muestra cómo podemos aprovechar el magnetismo natural para calmar los dolores y mejorar nuestra salud. Con base en una tradición procedente de las antiguas civilizaciones de Egipto, India y china, esta obra ofrece al lector una descripción clara del efecto que los imanes tienen sobre el cuerpo y da instrucciones para tratar con ellos diversos malestares como los dolores musculares y de las articulaciones, las jaquecas, la tos y el insomnio.

6,95 €

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