Respira- Relax para personas ajetreadas
<p style="text-align:justify;"><strong>Respira</strong><span> va directamente al grano, con ejercicios tan rápidos de hacer, tan sencillos y manejables que puedes realizarlos en un minuto, en cualquier parte.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Para relajarse no es necesario irse a un <strong>retiro espiritual</strong>, dejar el trabajo o encontrar veinte minutos al día para aislarse de todo.</p>
<p style="text-align:justify;">La<strong> calma</strong> y la <strong>alegría</strong> de vivir están siempre a nuestro alcance, y cualquier momento nos ofrece la oportunidad de conseguirlas.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong><em>Martin Boroson</em></strong>, formado en <strong>psicología transpersonal</strong> con el doctor <strong><em>Stnislav Grov</em></strong>, nos enseña que basta un instante para que la realidad ordinaria dé un paso a otra mucho más grande.</p>
<p style="text-align:justify;">Para conseguirlo, propone una serie de ejercicios estructurados, basados en la práctica de la <strong>meditación</strong>, que sólo requieren un minuto diario. Podrás hacerlos mientras esperas en el médico, haciendo cola , en un atasco...</p>
Precio
12,00 €
