Respirar bien para vivir mejor

Su respiración tiene una increíble capacidad para proporcionarle una sensación plena de energía y bienestar. Siguiendo los ejercicios que se presentan, aprenderá a respirar de forma más eficaz, consiguiendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

16,75 €

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Terapia craneosacral biodinámica avanzada- El...

En este magnífico volumen Michael Shea vierte generosamente sus cuarenta años de experiencia como pionero y formador en el campo de la Terapia Craneosacral Biodinámica, ofreciendo tanto al terapeuta como al estudiante una enorme variedad de herramientas para el desarrollo diario de la práctica y la profundización en el misterio de las mareas de vida que nos inundan. A medio camino entre el científico y el chamán, y tomando de ambos mundos, nos lleva de la mano, explicando paso a paso la entrada a ese mundo de sensibilidad y experiencia, el mundo de la sensación sentida. Y poco a poco va conduciéndonos a las sutilezas de la práctica, entre las que sin duda destaca la gestión de la atención como herramienta terapéutica de primer orden. Este será también un libro de referencia para todos los interesados en la estructura del cuerpo energético humano y en cómo acceder a él. Especialmente ricas son las secciones sobre pediatría y psicología perinatal, y sobre la participación del cliente. Cabe destacar también —por su originalidad y lo que supone de innovación— el trabajo sobre el corazón y el sistema circulatorio. Estamos seguros de que tanto los terapeutas como los estudiantes y curiosos atesorarán en este libro como una de sus más valiosas obras de referencia.

16,00 €

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El libro del masaje

El cansancio corporal y mental, los estados de tensión y angustia, los dolores musculares y las jaquecas, nerviosismo, inseguridades psíquicas, todo ello puede ser combatido eficazmente con un masaje adecuado, practicado en casa, a solas o entre marido y mujer, en diez minutos para los que tienen prisa, en media hora para los que pueden relajarse a placer. El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato; profundamente civilizado. El masaje es baluarte eficaz para quien se rebela contra la demoledora acción del ajetreo contemporáneo; para quien desea permanecer alerta y dueño de sí a pesar de una jornada agobiante. Quien descubre el masaje, no lo abandona más.

15,00 €

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Guía fácil de Acupresura

Una guía práctica de acupresura para aliviar y curar con sus propias manos las dolencias más comunes Ejerciendo presión con los dedos sobre determinados puntos del cuerpo se normaliza la circulación del flujo de energía y se reactivan las capacidades autocurativas del organismo. En esta práctica obra se presentan las técnicas que le permitirán aliviar y sanar las enfermedades más habituales, tanto en el ámbito físico como en el de los trastornos y bloqueos emocionales. Cómo localizar los puntos de acupresura. Qué tipo de presión se debe ejercer. Técnicas de acupresura para combatir las enfermedades más habituales.

11,50 €

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Respirar

El arte de la respiración es la clave de la energía vital y un camino para conocerse a sí mismo: una sabiduría que se remonta a tradiciones muy antiguas, presentada aquí con ejercicios de gran sencillez e inmediatez. La respiración ayuda a ahuyentar con suavidad las tensiones y es la premisa para una profunda armonía interior, compuesta de salud y alegría de vivir.

10,00 €

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¿Quién tira de nuestros hilos?

En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías psicológicas, el doctor Proto nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.

8,00 €

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Respirar bien para vivir mejor

Terapia craneosacral biodinámica avanzada- El...

El libro del masaje

Guía fácil de Acupresura

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¿Quién tira de nuestros hilos?