Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

Respirar bien para vivir mejor

Su respiración tiene una increíble capacidad para proporcionarle una sensación plena de energía y bienestar. Siguiendo los ejercicios que se presentan, aprenderá a respirar de forma más eficaz, consiguiendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

16,75 €

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La salud en sus manos Osteopatía

El presente libro, profusamente ilustrado, le permitirá al lector, descubrir y comprender qué es la Osteopatía y cómo funciona. Muchos creen que la Osteopatía se limita a tratar dolores de espalda, pero esta práctica terapéutica antigua como el hombre no se limita a los síntomas y se apoya íntegramente en el principio de autocuración. La osteopatía comporta una serie de test y de tratamientos originales cuyo objetivo es devolver la movilidad a los tejidos que la han perdido, a nivel de las articulaciones, las vísceras o los fluidos a fin de que puedan normalizar la sistomatología de la que son portadores.

10,00 €

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Respirar

El arte de la respiración es la clave de la energía vital y un camino para conocerse a sí mismo: una sabiduría que se remonta a tradiciones muy antiguas, presentada aquí con ejercicios de gran sencillez e inmediatez. La respiración ayuda a ahuyentar con suavidad las tensiones y es la premisa para una profunda armonía interior, compuesta de salud y alegría de vivir.

10,00 €

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¿Quién tira de nuestros hilos?

En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías psicológicas, el doctor Proto nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.

8,00 €

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Cómo eliminar el dolor de espalda

Los dolores de espalda son muy comunes. Este libro le ayudará a aliviarlos. Pero incluso si no los padece, este libro le enseñará a fortalecer su espalda. Este libro le enseñara ejercicios para fortalecer la espalda, adoptar posturas correctas, reducir el diametro de su abdomen, caderas y muslos. No todos los ejercicios son buenos para su espalda. Pero unos ejercicios adecuados son buenos para todos. Porque, una vez que los músculos de la misma se hayan reforzado, le permitirán practicar otros ejercicios o actividades.

7,00 €

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Aprende a relajarte

Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación. - Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones. - Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces. - Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.

5,00 €

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